肩膀肌肉痉挛用什么药最？

要注意颈椎病的可能，目前症状不算严重，但最好拍一个颈椎正侧位，观察一下颈椎曲度，有无反曲，可能的原因和你长时间弹琴或电脑前久坐之类的情况有关，目前较好的办法是加强颈部肌肉锻炼，比如颈椎操，以及持续的颈部肌肉对抗收缩（用自己的手按住额头，头使劲对抗手的力量，持续半分钟；然后用手按住后脑勺，对抗半分钟；然后左、右侧；持之以恒才见功效）。个人建议不要暴力按摩，容易出危险。枕头也很重要，一般选择侧卧时枕头...

要注意颈椎病的可能，目前症状不算严重，但最好拍一个颈椎正侧位，观察一下颈椎曲度，有无反曲，可能的原因和你长时间弹琴或电脑前久坐之类的情况有关，目前较好的办法是加强颈部肌肉锻炼，比如颈椎操，以及持续的颈部肌肉对抗收缩（用自己的手按住额头，头使劲对抗手的力量，持续半分钟；然后用手按住后脑勺，对抗半分钟；然后左、右侧；持之以恒才见功效）。个人建议不要暴力按摩，容易出危险。枕头也很重要，一般选择侧卧时枕头高度与肩等高为宜。