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最近身边人有好几人得了痔疮,但我不明白为什么会得痔疮了,平常看他们都很爱运动,而且饮食方面都还是比较清淡的,想了解下痔疮要如何预防?
你好,加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操,太极拳,气功,踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用,这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮.