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武汉引起便秘的原因是什么呢?
引起便秘的原因是什么呢? 便秘主要是由于肠道动力不足,以及排便习惯出现异常等原因造成的。食物通过消化道的时间延长,所以粪便的水分被肠黏膜吸收,粪便就会干燥,干结,就会造成排便困难,久而久之就会造成便秘。而排便异常,是由于不及时排便或者不规律的排便等造成的。建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便软化,从而更好的排出体外,同时也要养成良好的排便习惯。