怎么来增加阴茎勃起的硬度呢？

1、要强化阴茎的反应；在正常情况下男性早晨会出现晨勃，每次排小便前可以使用手指轻轻的按压距离阴茎前端1/3的地方，把阴茎慢慢的往下压，然后用指尖贴在阴茎上，感应其反应。另外要强化副交感神经，排完小便之后应该把双眼闭上，肩膀要放松，做腹式呼吸持续30秒左右即可。
2、要给阴茎舒适的环境；男性要少穿一些紧身的牛仔裤或者紧身的内裤，如果长时间处于紧闭的环境中，不仅会影响到生精细胞，同时也会束缚阴茎和阴囊...

1、要强化阴茎的反应；在正常情况下男性早晨会出现晨勃，每次排小便前可以使用手指轻轻的按压距离阴茎前端1/3的地方，把阴茎慢慢的往下压，然后用指尖贴在阴茎上，感应其反应。另外要强化副交感神经，排完小便之后应该把双眼闭上，肩膀要放松，做腹式呼吸持续30秒左右即可。
2、要给阴茎舒适的环境；男性要少穿一些紧身的牛仔裤或者紧身的内裤，如果长时间处于紧闭的环境中，不仅会影响到生精细胞，同时也会束缚阴茎和阴囊，不能够让血液正常的循环。要保持良好的心态，千万不能有太多的负面压力，比如焦虑或者恐惧等，适当的改善性爱的环境。