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严重便秘吃什么东西好,怀孕23周最近我严重便秘吃什么都不管用啊,也不能吃些腹泻的药怎么办。
每天早上起床后空腹喝杯蜂蜜水可有效的缓解便秘,平时要注意多喝水多吃些新鲜蔬菜和水果,其实香蕉火龙果这些,适当的吃些粗粮增加肠蠕动。
天天喝酸奶,绝对有效果!
你好!可以吃点香蕉啊,红薯啊!都可以