1.首先看自己的机芯号 机芯号 每个手表都是有着它独特的机芯的,所以就要先确认自己手表的机芯号。机芯号都是直接标注在后盖,仔细观察能发现4位或者用框框标注的字符。参考样式:二、下载个说明书 说明书是不可或缺的必备品,如果没有的话,可以官网下载和机芯对应的说明书 三、确定电量充足 必须要电量充足。在不做任何调整的情况下,秒针一格一跳。如果出现连续扫秒数格,或者多格一跳,那么就是电量不足了,先充电或者换电池,否则无法调整。没办法,充电去吧 电量要足,调一半不足了真的让你会抓狂的。四、基准位 在调整时间之前,必须先要将手表的基准位检查下。(说明书无此功能就不必调整,一般是两三针的比较常见,不用调)按照说明书,大部分手表都是以12点为基准位,把时、分、秒以及其他针归位到12点,日历跳至1号。特殊表款按照说明书来(特殊的会让你调整到50秒、15秒的位置)。其实这步很多人都会忽略,导致手表调了结果一段时间后又不准了。