骨质疏松可以吃银耳吗？

骨质疏松可以吃银耳吗？

W*** | 2016-09-28 11:12:09

全部答案（共2个回答）

老年人骨质疏松可以吃木耳    原因说明：木耳含有维生素、活性物质、铁及多种矿物质等，具有活血化瘀、滋补气血、提高抵抗力等作用，对于老年人骨质疏松，一般来说，在饮食上不宜生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，可以适量吃奶制品、豆制品等食物，木耳适量吃也是可以的。

勇*** | 2016-09-28 11:12:09 43 4 评论

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老年人骨质疏松可以吃银耳    老年人骨质疏松患者可以食用银耳，建议患者清淡营养饮食。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

假*** | 2016-09-28 11:12:09 46 4 评论

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