应该怎么办？眼睛外伤充血？

拳头、石块及球类打击，跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，颜面部由于受到钝性打击，易造成皮下出血而出现青紫肿块。此外，钝力在眼球和球壁的传递也会引起多处间接损伤，引起眼内出血，眼眶骨折，角膜、巩膜破裂，视网膜脱落等。常见错误：马上热敷。如果是一般的眼睑瘀血或出血，受伤后切不可按揉或热敷，以免加重皮下血肿。正确做法：眼挫伤后应先行冷敷，每天3～4次；出血停止后48小时开始热敷...

拳头、石块及球类打击，跌撞、交通事故是眼挫伤的常见原因。眼眶周围组织血管分布丰富，颜面部由于受到钝性打击，易造成皮下出血而出现青紫肿块。此外，钝力在眼球和球壁的传递也会引起多处间接损伤，引起眼内出血，眼眶骨折，角膜、巩膜破裂，视网膜脱落等。常见错误：马上热敷。如果是一般的眼睑瘀血或出血，受伤后切不可按揉或热敷，以免加重皮下血肿。正确做法：眼挫伤后应先行冷敷，每天3～4次；出血停止后48小时开始热敷，每天3～4次，每次15分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面的检查。

最好的办法就是保持充足的睡眠发肿的眼睛不要过分地去揉，可以用冷毛巾敷敷看5~10分钟吧如果有时候还感到疲劳就换热毛巾敷这样子可以放松眼睛的说还有视力较差最好去看看医生了多做下眼保健操如果角膜和眼内也伤的话就要去看医生了以后打球要多注意