请问怎么办没性交之前？

没性交之前，从不便秘，性交后，很容易便秘，便秘时，会腹痛，请问怎么办

我*** | 2018-04-05 03:34:46

全部答案（共2个回答）

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

一*** | 2018-04-05 09:17:30 29 6 评论

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多吃粗粮蔬菜，多喝水，便秘是由于缺少膳食纤维引起的，可以补充九株·益生菌来调理一段时间，增强胃动力，加快肠胃蠕动，使肠胃功能恢复

晴*** | 2018-04-05 08:17:30 26 6 评论

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