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产后解不出大便怎么办?
产后难解大便是很常见的但也是属于正常现象,宝妈可以吃点水果香蕉,苹果梨还有蔬菜类的多多喝水有助通肠润便和预防上火喔!
下床要多活动,不要吃韭菜。早上起床可以喝杯蜂蜜水。吃些香蕉、芹菜、白萝卜之类的。
多喝些白开水,可以吃些香蕉的哦,另外注意饮食清淡些,多吃些面条,各种汤之类的哦
亲,可以吃些香蕉,多走动下,一般产后都是因为少运动,少喝水才会解不出大便的,这个是属于正常的,不需要担心的。
产后便秘是很常见的事情,你要多喝喝水哦,还可以吃点蔬菜,多喝汤,这样会减轻便秘的呢