广州治疗鼻炎价格 日常如何预防鼻炎

慢性鼻炎患者日常保健要点：


　　1、慢性鼻炎患者一定要注意自己的饮食，饮食要注意是那种宜易消化吸收的。而且忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。


　　2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。


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慢性鼻炎患者日常保健要点：


　　1、慢性鼻炎患者一定要注意自己的饮食，饮食要注意是那种宜易消化吸收的。而且忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。


　　2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。


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　　3、采用自我鼻按摩手法，慢性鼻炎的日常保健可以采用这个按摩的方法，具体的步骤是用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生同时对慢性鼻炎的保健也起到作用。


　　4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。


　　5、慢性鼻炎的保健包括增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。