怎样让自己长得更高

我长得不是很高,怎样才能让我长得更高?

你*** | 2019-03-05 15:42:24

好评回答

黄*** |2019-03-05 16:11:59 31 2 评论

你多大？
多吃含钙高的食物，像虾，排骨之类的（很有效的）。
还有就是多运动，多跑步。

0/300

提交

其他答案（共4个回答）

主要是多运动……篮球 游泳  早起摸高 
  多喝牛奶喝酸奶

c*** | 2019-03-05 16:41:03 12 10 评论

0/300

提交

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 保证每天有充足的睡眠，营养合理，不要缺少钙等等，可以到专业的生长发育医院做个全面检查让医生给你专业科学的指导帮助！

G*** | 2019-03-05 16:27:02 41 4 评论

0/300

提交

多跳高，多吃胡萝卜，喝高钙低脂的牛奶等

王*** | 2019-03-05 16:13:13 14 10 评论

0/300

提交

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

M*** | 2019-03-05 15:56:02 41 4 评论

0/300

提交

类似病状

换一换

1

问：如何才能长得更高?

答：能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉...详情>>
2 怎样让自己长得更高
3 怎样长得更高？
4 如何让自己长得更高和跳得更高？
5 怎样能让我长得更高一些？
1

问：怎么能长得更高！

答：你好，能不能长高，关键要看你的骨垢线闭合了没有。你这个年龄理论上还没闭合，有长高的可能。身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充...详情>>
2 18岁以后怎样才能长得更高？
3 怎么样才可以长得更高？
4 怎么才能长得更高
5 怎样长得更高
1

问：怎样才可以长得更高？

答：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极...详情>>
2 怎么才能长得更高？
3 怎样让宝宝长得更高呢？
4 怎么长得更高？
5 女生怎样能长得更高呢？
1

问：怎么样才能长得更高？

答：详情>>
2 青少年如何才能长得更高?
3 怎么样才能长得更高？
4 如何才能够长得更高？
5 怎样让儿童长得更高？
1

问：怎么样才可以长得更高？

答：详情>>
2 怎样长得更高，又怎样让腿长得更？
3 怎么样才能让宝宝在未来长得更高？
4 怎样才可以让自己长得更高？
5 怎样长得更高，又怎样让腿长得更？
1

问：怎样才能长得更高呢？

答：详情>>
2 如何才能长得更高?
3 怎样运动才能长得更高
4 初中生怎么样长得更高？
5 怎样才可以长得更？

医疗健康相关知识

1

问: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？

答: 宁夏诊治糖尿病视网膜病变到底好不好？详情>>
2 益母草颗粒对月经不来有用吗回答1
3 宁夏诊治糖尿病视网膜病变怎么样？回答1
4 处修手术后能维持多久? 回答5
5 奥美定注射填充后有哪些危害回答2

怎样让自己长得更高

好评回答

其他答案（共4个回答）

类似病状

医疗健康相关知识

大家还关注