你只要多和同学在一起就好啦,想这方面的事就少 了 还有就是少看黄色录象和小说啊,不要一个人在一个房子里住,应该会好多的啊 不要担心对身体会有什么影响,不会的,但是对精神不好啊 你要知道是男的就会的,平均男的一星期一次,女的一个月一次啊 不要想的过多了啊 没有事的啊
你还是找你女孩子帮帮你吧 不然会生病 我告诉你啊 只要轻轻的几下就让你爽死了 这样你你不必手淫的事而苦恼了 哈。。。 听我的没错的
不要紧张! 兄弟，不要紧张，给您一些忠告，希望能够对你有所帮助！ 一，手淫是正常的性生活方式之一 现代社会由于营养充足、均衡，男人的性发育成熟期已大为提早，但婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。
在这一性“空白”期天真地认为通过性“教育”让正处于人生性需求最为旺盛的青少年“克制”自己简直是天方夜谭！也是回避矛盾的“驼鸟政策”。 弗洛伊德以为，性欲需求是“生命意志”的体现，而性冲动即是“一种生命能量”，当这种能量积聚到一定的程度时身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。
对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计，美国的90％以上在校男生和75％以上在校女生有手淫的经历。而手淫也不象传统认为的“损害身体”、“耗费精力”。正相反，适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段。
在对一些老年后仍然拥有较强性行为能力的男子作的调查表明，他们在年轻时都有较为正常频率的性活动（包括手淫）。“用进废退”的生物学原则大家应该不会陌生的。在生理上，男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外，执行其生育的最终任务，精子的排出是不会“元气大泄”的。
从某种意义来说，精子不排出才是真正对精子的“浪费”！ 所以诽，你不要由于传统的错误甚至是伪道学的宣传而有什么心理负担。 二，控制手淫的量很重要 手淫普遍存在的民政部情况是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。
当自己知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。 自然的性欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径，这是正常而自然的；但如果为了追求性带来的快乐，不顾自己的身体实际情况，强迫自己进行性交或手淫，这就是对自己身体健康的摧残了，也是透支自己日后的健康。
尤其是青少年，由于他们的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。 其实，古人早已总结出了性生活的保健原则－“先肾后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的；古人将身体并没有生理上的迫切需求，但由于见色起心或者贪心不足，勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”，此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则，最终是会损害身体的健康的。
由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，他们的性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，他们的性活动频率就相应少一些。
只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。 所以，你要学习调控自己，只有学会了调控自己的情感、行为后，你才真正能够享受生活的美好！ 三，手淫的缺陷与补救方法 尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。 3，ED－勃起功能障碍（阳痿）：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。 如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。
所以，我建议你如果在不伤害别人的情况下，可以找一个性伴侣、需要手淫渲泻性冲动能量的朋友，还是选择使用女性身体代用品为好。因为这最接近自然的性交方式，从而也就能够最大程度地减轻非自然泻欲方式带来的不良影响。 请你参考！ 。
把手剁拉,这不可能. 杜绝一切黄色东西
进入青春期的男孩，由于情窦初开，对一系列性问题难免会产生憧憬、好奇、羞愧、神秘等复杂的心理，于是在性冲动产生时，情不自禁地开始了手淫，这在性发育成熟的男孩中是屡见不鲜的事，不足为奇。 有了手淫行为后，由于各人的心理状态不同，往往会有两类结果；一类是那些有较强自控能力的人，并非过于沉湎色情，而是定期有意识利用手淫解除因精液充盈带来的神经反射的不适，或者有意识超前于遗精而手淫排精，避免遗精沾污裤褥，这类人并不会因手淫而带来精神上的懊恼与自责，不产生心理上有害影响，对今后正常性功能的发挥亦丝毫不带来影响。
另一类男孩既沉溺于色欲，又不能自控，于是频繁手淫，养成习惯，常是既害怕又兴奋，事后感到自己做了错事，又悔又恨，但又解脱不了，于是不但会出现疲乏、注意力不集中、头痛、头晕等身体反应，还会产生心理上的有害影响。换言之，也就是在担心“手淫有害的”心理作用"下（尤其害怕影响今后的性能力），有可能产生心因性的性功能障碍。
现代医学证实，手淫本身并不直接对性功能发挥带来影响，即使有影响的话，也是间接通过懊恼、悔恨、恐惧、焦虑、悲观等不良心理活动产生。因为不良的心理活动对大脑皮质是一种不良刺激，大脑皮质里专门负责管辖性生理活动的神经细胞因这些不良刺激的影响与干扰，往往也会处于不良的兴奋状态，结果抑制了勃起、射精等下一级性中枢神经的正常活动，阳痿等性功能障碍便接踵而至。
由此可见，越是担心手淫会引起阳痿，也就越会引起阳痿。相反，愈是无视阳痿会引起手淫，愈不会引起阳痿，事情就是这样，这是复杂心理活动产生的结果。 既然懂得了内中的道理，因害怕既往手淫引起阳痿的男孩，不必再将这项精神枷锁依然牢固地禁锢着自己，应该解除心理或精神"疙瘩"，丢掉沉重的思想包袱。
有过手淫不必内疚，更不必担忧，但又不能将手淫作为缓解性压力的唯一途径，频繁手淫容易使身体、精神常常处于疲劳状态，对自己的学习和工作产生不利影响，还容易产生负疚感等不良心理。 青少年心理。生理网站。
答：过度手淫会造成心理和生理上的疾病。心理上对以后正常性生活产生障碍，生理上会导致泌尿系炎症如尿道炎，前列腺炎等。详情>>
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