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如果感觉好的话还可以继续用。平时要注意适当的活动,注意劳逸结合,防止肘部再承受过大的压力导致复发。平时也可以适当的热敷、按摩缓解。平时要注意肘部的保暖,防止磕碰扭伤导致不适加重。
你好,效果好不好因人而异,平时要注意适当的活动,注意劳逸结合,防止肘部再承受过大的压力导致复发。平时也可以适当的热敷、按摩缓解。淘宝的骨方世医就有卖的,好像是45元一贴