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怀孕便秘吃什么好呢?孕晚期了,便秘很严重,吃什么东西好呢?
怀孕的时候出现便秘的,情况也都是很正常的。你可以吃火龙果或者是早上的时候空腹喝杯蜂蜜水都是可以缓解便秘的。
孕晚期便秘建议宝妈要饮食均衡,多吃蔬菜水果。不要吃上火的东西,可以吃点香蕉,喝点儿益生菌发酵酸奶,有助于缓解便秘,效果不错