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每年到了夏天我就会出现大便困难的现象,便秘比较的严重的,我忌不住嘴的,吃的比较的辛辣的,之后就加剧便秘了,最近还出现了便血的症状了,不知道要怎么预防啊。
你好,大便出血的最主要的原因就是大便不通畅而用力排便而引起的。所以在预防便血时首先就是要保持大便的通畅,养成定时排便的好习惯。平时多吃一些水果和蔬菜,多喝一些凉白开,也可以吃一些蜂蜜或者是芝麻油之类的。这样有助于排便。