你好！运动提高免疫力，对过敏性鼻炎肯定是有好处的。过敏性鼻炎典型的症状就是：打喷嚏、流清涕、鼻痒、鼻塞。过敏性鼻炎患者一般都伴有过敏性体质，目前还没有根治的办法的，常见的治疗方法就是药物、手术，盐水洗鼻。而治疗鼻炎的药物都是有一定的依赖性和副作用的，由于个体差异，药物方面我不好给您随便推荐。
您可以用盐水洗鼻。把鼻腔内导致炎症的病菌排出来的同时也起到了一个按摩消炎的作用。鼻腔内没有了导致炎症的病菌，鼻炎的症状也就随之缓解消失了。用生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。
鼻炎或者是盐水洗鼻方面有不明白的地方可以随时找我~
