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三级跳造成的骨膜炎要怎样治疗？

我是一名体育生，长期训练短跑，三级跳造成的骨膜炎要怎样治疗？

王*** | 2018-04-05 03:39:04

好评回答

你*** |2018-04-05 09:41:53 60 9 评论

病情分析：
你好，你这个情况首先就是把伤养好再说，不然伤势没养好在怎么训练也是徒劳无功的，与其那样还不如暂停段时间把它养好！
指导意见：
建议你此段时间什么都不要想就是养伤，其他的都和你无关，或者多温习书本知识也是可以的，就当作是放假了，多注意补充蛋白质，在恢复伤势时需要蛋白质，营养均衡休息规律！祝你快点好起来！

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