过度手淫，要戒掉多久才能有好？

过度手淫，要戒掉多久才能有好转

P*** | 2019-03-31 09:45:08

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壹*** |2019-03-31 10:37:23 153 64 评论

认识到危害就好。 第一、七八年起码要三个月才有明显效果， 戒一年身体已经接近康复， 两年多就完全健康了。 第二、 药不能乱吃， 六味地黄丸是治肾阴虚 你要看你自己是阳虚还是阴虚 ！ 第三、 手淫能导致肾虚 这是肯定的！ 第四、 手淫必须完全戒掉！ 通过食疗！比如经常吃补肾的！ 还要多运动！早上起来晨跑就不错的。

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对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利. 手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖.在戒除手淫以后会逐渐的恢复的

我*** | 2019-03-31 10:15:56 149 66 评论

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你好，对手淫首先要有正确的看法，首先需要用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

相*** | 2019-03-31 09:47:34 133 69 评论

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