一、立位抬腿法:手握住固定稳定物全身保持直立缓缓抬起患腿保持身体与大腿成直角大腿与小腿成直角如此反复 二、内旋外展法:手握住固定稳定物双腿分别做内旋外展划圈等轻缓动作 三、卧位抬腿法:仰卧后轻缓抬起患腿大小腿成一直线并拢大约与身体成一直角动作反复 四、扶物下蹲法:手握住固定稳定物身体保持直立双足稍微分开下蹲后再起立动作反复 五、坐位分合法:坐在椅子上双手扶膝双脚与肩同等宽左腿向左右腿向右同时充分外展内收 股骨头坏死患者怎么进行康复治疗锻炼?总之股骨头坏死的康复治疗锻炼强度以自动为主被动为辅动作有小到大次数有少到多的原则循序渐进患者在闲暇时不妨试一试以上锻炼