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白天没什么事晚上一躺在床上就腰疼膝盖酸是怎么回事
考虑您年纪尚轻,平时是否有不良生活习惯,比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损,而寒冷建议改变不良生活习惯,而寒冷更容易诱发腰痛,可局部做做热敷
你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾阴虚导致的腰腿酸痛难以入睡。 这种情况建议服用六味地黄丸来调理,平时注意调养,多休息,避免疲劳,多喝些温开水,加强饮食营养,吃些易消化的食物,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些烟酒等辛辣、刺激性的食物,适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。