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想知道这里的美食小吃有哪些?

想知道这里的美食小吃有哪些?

 第一次去纳奈莫,想知道这里的美食小吃有哪些?

全部答案

小吃

  • 谁有实用的烧烤摊配方?

    可以去这里面看一下

  • 油炸食品和烧烤食品哪种对身体更危害些?

    两者对身体都不好,个人认为烧烤类的危害更大

  • 冬天经常吃火锅对身体好还是不好呢?

    火锅过后的汤虽然也有营养,但它是很燥热的,上火的,最好别喝,煮的时间长了,锅里面会有一种铁性的物质是可以导致许多对身体有害的病理的,具体是什么我也说不来,为什么煲汤用的大多都是瓦的锅?因为瓦锅不会掉东西,也没有害处,所以煲汤最好用瓦汤锅,一般市场的汤锅都是瓦类做的就是这个原因了,如果你的火锅是瓦的锅,那喝也无妨,就是你要是怕上火就不要喝太多了,热气很辛苦的,其实火锅后的汤很好喝,我也知道,但我怕上火,所以不敢喝,偶尔喝一点过过口瘾~嘿嘿~!还是偷者喝的,老公一见我这样喝就白我一眼说:喝了等下又要咳嗽,你不怕打针的就喝... 但他自己就喝...因为他很不怕上火的~ :(

  • (美食)谁会做这样的"糯米煎饼"?谁会做这样的"糯米煎饼"?

    糯米煎饼 材料:面粉、鸡蛋、糯米、腊肉、腊肠、虾米 做法: 1。面粉加上适量的水搅匀。腊肉、腊肠切粒和虾米糯米一起炒熟,做法以前我发过 2。电饼档先涂油预热倒入面粉糊煎熟,再加入鸡蛋摊开在煎饼上,再加入已煎好的糯米饭在上面,盖上盖,按煎饼的模式,等指示灯亮后就OK了,然后切开上碟,很香口很好

  • 店的准备开烧烤店.大家提一下意见.需要弄些什么/吃的...大家多多发言...

    筹备开家烧烤店非常不易,工作千头万绪,根据以往的经验,总结出开店6步走的一般性工作要点,在此整理成文,以供参考。 1、 市场调查 市场调查在整个开店筹备工作中非常必要的。它不光是包括选址,还包括产品及服务对象等几方面的内容。市场调查是经营店铺工作的基础。 (1)商圈的调查。对开店者而言,商圈的观念是一项极为重要的考虑点。商圈是指店铺营销可能涵盖的范围。商圈可以分为: 1. 近邻型。指店铺半径250~500米左右的居民为主要消费对象。 2.地区中心型。指店铺半径1公里左右的地方为生活商圈。 3. 大地区中心型。指铺附近公车可延伸到达的地区。 4. 辐射型。指店铺所处若干公交工具转乘中心。 5. 网状型。指店铺所处四面八方可到达此处的中心地带,一般指繁华商业中心。 具体分析烧烤店营销的产品,以3、4、5类型为佳,2次之,1为不宜。 (2)目标顾客的调查。指产品和服务项目的调查。确定经营项目后,应对目标顾客进行调查,包括商圈内主要家庭或个人收入、家庭规模、年龄、性格构成、人口密度、人口流动性等进行调查,以分析出商圈条件是否成熟、目标顾客的收入及文化层次,针对不同的消费者经营哪类产口及进行哪些服务。 (3)项目调查。指产品和服务项目的调查。包括产品是否适销对路,贷源是否有源源不断的供应保证,预实行的服务,譬如,送贷上门等服务项目是否真实可行,产品是否具备长久的生命力等方面的内容。 2、 营销计划 营销是指通过筹划及管理,将产品让消费者接受的过程。这也是经商开店铺的目的。 这是环环相扣的系统。包括: (1) 开店计划概要。店铺经营的基本方针及长期发展方向的制订。 (2) 近、中、长期营业目标应预先制订成文,以便一目了然地时刻关注。 (3) 人员安排。 (4) 装修计划。 (5) 资金计划。 1.收入预算。可通过对当地同行的经营状况,大致推算出月营业额,以便做到心中有数。 2.支出预算。指正常营业后必须支付的款项,如税款、租金、员工工资等各项费用。 3.按会计财务制度,做好预算。如果感到开店资金只能维持期开业,而没有流动资金,那就暂缓开业。 4.开业策划。 A.宣传资金的预算。 B.开业策划的步骤。 C.开业后宣传活动计划。 D.试营业的计划拟定及实施。 E.根据不同的消费群体制订计划。 F.制订旺季、淡季等不同时期的营业计划。 G.年度营业额。 H.进货计划。 I.员工培训计划。 3、 选址 具体确定店铺的地址。需要注意以下情况。 (1)客流量的大小。 (2)是否附近有烧烤店。 (3)竞争对手的经营情况。 (4)周围交通情况。 (5)地理因素。包括: 1.单行道。 2.立交桥及地下道。 3.人流走向是否有障碍。 4、营销氛围 营销氛围是指能够适应、调动员工的积极性,将产品及服务最快地推销出去的一种环境。这种环境是由老板与员工共同营造的。 营造良好的营销氛围十分重要,它是由多种因素组成的优良环境。其重要性表现在: (1)激励员工土气,增进员工归属感。 (2)提升乡村烧烤形象及知名度。 (3)利于塑造强势品牌。 (4)作为连锁店易于行到总部的信任与支持。 营销氛围的内容几乎涵盖了店铺的方方面面,主要内容有: (1)店面装修整体形象。 (2)店内整体形象。 (3)卫生情况。 (4)店员的仪容仪表。 5、产品与价格 价格的表现可以说是实在的,表现出产品和服务的合理成本,但制订价格可以表现相应的灵活性。价格制订的原则一般是: (1)店址因素的影响。某个店铺与相同相似商品的竞争者距离愈近,价格制订的灵活性就愈小,价格的制订愈要考虑竞争者的价格。 (2)商品因素的影响。店铺经营的产品是否畅销,市场需求如何,一般说,市场需求制约价格。 (3)促销策略的影响。促销一般以降价做基础,但不能仅仅依靠促销手段,应将合理定价及促销定价结合起来。 (4)顾客服务策略影响。提供全方位的优质服务,其中包括客观条件,如送贷、空调等超值服务,会加大产品成本。 6、理财 在店铺的理财中,其成本仅是其中一部分,对设备、现金加强管理,制订盘点周期是十分重要的。尤其库存往往占用大量资金,库存管理往往是理财中的首要工作,其要点在于: (1)限量采购,领先时间,安全存贷,做到日销日盘日进。 (2)如遇特殊畅销日,如节假日、促销、涨价等情况,及时调整存贷。 (3)避免高存贷量,从而加大资金负担。 鱿鱼、青菜、海鲜、馒头片、烤鸡翅、鸡胗、鸡心、鸡肉、板筋、羊肉串、羊肉筋、羊腰子烤串、烤鱼、

  • 山东特色美食

    菜式简介: 孔府炸鸡扇 特点: 骨肉易离、香脆可口。 原料: 雏鸡脯 7 个 , 鸡蛋清 2 个 制作: 将鸡脯翅骨上的肉刮净 , 修成扇形 , 在鸡脯上切十字花刀 , 加料酒、精盐腌渍3分钟。 倒入蛋清拌匀,再蘸上馍馍渣,将鸡扇入5成热油锅炸熟捞出,待油8成熟时,再炸至金黄色捞出沥油,装盘,撒上花椒面即成。 菜式简介: 蜜汁梨球 特点: 原汁源味、营养丰富。 原料: 黄梨 500 克;蜂蜜 100 克;白糖 200 克。 制作: 梨去皮去核,切成丝 ; 加鸡蛋清、淀粉、面粉调匀,制成丸子;将梨丸放入 5 成热油锅中炸至金黄色捞出,沥油 ; 炒糖色,加清水、白糖、梨球慢火收汁,浓稠时放入蜂蜜;浇明油装盘即成。 菜式简介: 烤牌子 特点: 鲜嫩爽脆、口感突出、回味悠长。 原料: 猪硬肋带皮 1 块约 2000 克;蜂蜜;料酒;精盐 。 制作: 将料酒、精盐加温水化开;蜂蜜加适量清水。 将硬肋肉去掉奶泡肉,放开水锅煮 8 分钟取出,抹上蜂蜜后放炭火上烤,烤一会儿刷一次料酒、盐水,烤 2 小时呈金黄色取下。皮朝上整齐地排入盘内即成。 地方小吃 ------------------------------------------------------------------------------------------------------- 小吃简介: 羊肉汤 特点: “ 色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富 原料: 青山羊肉 制作: 鲜肉 30 斤,羊杂和骨架各一副放进热水,用大火烧顶出血沫,尔后将佐料下锅,同时外加大葱、生姜各半斤和适量,再熬 40 分钟即成 。 小吃简介: 周村烧饼 特点: 圆形黄色,薄如纸片,以薄、香、酥、脆著称。 原料: 面粉、芝麻 制作: 暂欠 小吃简介: 糁 特点: 香辣可口、肥而不腻、祛风除寒、开食健胃 原料: 老母鸡、大麦仁葱、姜等 制作: 用大粒红豆,大火去壳,小火炖肉,慢慢熬煎,直至两个小时,水与豆沙已成均匀糊状,再加细白糖调味

  • 美食我想知道怎样制作,既简单有又营养的早餐。谢谢帮忙。

    用九阳全自动豆浆机做豆浆,再来几片面包片,二片火腿.

  • 请美食高手看看我自制腐乳错在什么地方?太喜欢以前我家里的自制腐乳了,但是做的人已经不在了,于是我想自己来试试。我这个月做了两次,但都失败了。两次都长了红色的东西,听老人说不应该有红色的,只应该长白霉。第一次室温15度,垫料用稻草,中间豆腐块,上层稻草,用塑料纸盖了一下,不是很严,中间也打开过,七天时很少的豆腐上长了白霉,其他的黑霉、黑点,还有红斑,反正不行了。第二次室温10度,也就是七天前(12月16)开始的,豆腐、拿豆腐的手都清洗过,没有用稻草,改用芭蕉叶(干燥并清洗过)方法和前一次差不多,今天就发现这个样子了,看图片,又不行了。请美食高手帮我看一下,错在什么地方了,不要用百度来的什么笼统的做法,我都看了十几篇了没有用。需要有经验的人来指教一下。

    我分析问题可能有三; 一,豆腐在产、购、运的途中受了污染,带人较多的杂菌。 解决方法,你可将购的豆腐,用开水烫一下,然后再切块放入霉箱。 二,温度过低,应将温度稍提高一点,但只能是在20度以下. 三,霉箱不要太通风,但也不能不通风,上面要加盖,豆腐的排列也不要像你这样稀,可排成一排一排的.另看见你图片上垫底的叶子铺得太密,最好还是用稻草,那样比较透气,有利于霉菌的菌丝生长,

  • 山东“北岭丸子”的口感怎样,好卖吗?有知道的朋友吗?有了解山东“北岭丸子”的朋友吗,口感怎样?我是青岛的,现在在北京开了“小天意火锅店”,今天有一山东“北岭丸子”的经销商找我做这个品牌,我不太了解!!谢谢帮忙

    北岭丸子  中国·山东·东营·利津    丸子,是人们举办重大宴席时备受推崇的一道名菜,它来源于民间传统的烹饪技术,二十世纪七十年代前,它只出现在个别家庭宴席上,进入八十年代后,是北岭乡陈、赵、岳、李四家先后把丸子这一地方名吃推向市场,并逐渐做大 做强,成为利津饮食文化的代表.   北岭丸子的制作工序是在传统工艺基础上,加以改进形成的,具有工艺独特、选料精细、配料考究等特点,整个工艺流程包括精选原料、配料、绞碎原料、拌馅、水汆、成品等,主原料为精瘦猪肉,配料有淀粉、碘盐、蛋清及其他调味品.北岭丸子是用纯净的黄河水汆制而成,具有高蛋白、低脂肪、弹性好、口感脆等特点,不含任何食用色素、香精等化学物质,是纯天然、高营养的快餐食品.近年来,随着市场经济不断发展和人民生活水平不断提高,北岭丸子这一地方特产已不光是当地人的美味,而逐渐成为越来越多的外地人的佳肴,又是人们走亲访友的馈赠礼品。 丸子加工这一产业在当地悄然兴起,产品主要销往北京、天津、滨州、东营、胜利油田等地.   “北岭丸子”里的质量故事 -----记东营市质监局利津县局帮 促北岭肉食品加工公司重塑老字号品牌纪实     利津县北岭乡以制作独具特色的“北岭丸子”享誉黄河口。具有百年历史的“北岭丸子”已成为黄河口地区响当当的品牌,成为黄河口特色饮食文化的组成部分。百年的风风雨雨,“北岭丸子”从过去的家庭作坊式的制作到如今加工企业大规模批量生产;从沿街叫卖、成为民间寻常百姓宴席上的一道不可缺少的菜肴到走进超市、成为人们津津乐道的美味佳肴,其发展历程的坎坷与艰辛,不言而喻。为创“北岭丸子”的品牌,古往今来,利津人为此付出的努力和汗水,有多少人能知晓,其间的许多故事也随着风尘的历史在人们的记忆中慢慢淡漠。 众所周知,老字号品牌从其诞生之日起就以实实在在的品质、一丝不苟的生产工艺为人们所知,一种质朴的质量观念渗透在生产经营的全过程。通过几代人在实践中总结,总结中提高,工艺配方不断改进,制作工序不断优化,而始终坚持不变的是品质,是客户良好的口碑。这是老字号品牌能走到今天的关键所在。从黄河口乡间走来的“北岭丸子”也秉承了这一传统,品质是“北岭丸子”良好口碑的核心。可百年来,“北岭丸子”没有更大的发展,销售范围仅限于黄河口周边地区,这里面有地域的原因,更有人为的原因:固步自封、承袭传统、不思创新是束缚“北岭丸子”拓展更大空间的绳索。如何把传统工艺与现代化生产相结合,注入先进的经营理念,提高产品质量水平,成为利津质监局和相关企业提升“北岭丸子”品牌影响力和市场竞争力重点研究的工作。“通过百年的经营,‘北岭丸子’已成为利津食品行业的主打产品,肉食加工行业成为利津经济的重要组成部分。提升‘北岭丸子’的内在品质,使其发扬光大,是利津质监人义不容辞的责任。”利津县质监局局长扈瑞和在全县肉食加工企业调研中谈到重振“北岭丸子”品牌,体现了利津县质监局干部职工力保“北岭丸子”区域品牌,提升“北岭丸子”产品档次的决心和信心。 祖辈留下的品牌不能在这一代人手中丢失,把“北岭丸子”作大作强,使其成为利津饮食文化的代表,成为利津经济的重要产业,在全国叫响,是有远见的利津肉食加工企业和负责地域品牌培育的利津质监人的共同心愿。正是他们在续写着“北岭丸子”的新故事。 从去年初开始,利津县质监局已着手对全县“北岭丸子”生产企业展开了调查摸底工作。全县肉食加工企业30余家,主要以生产猪肉丸子为主,都冠以“北岭丸子”的品牌,但生产状况和产品质量参差不齐,鱼目混珠现象较为严重,一些靠搀假经营的企业甚至散布流言蜚语,诋毁靠质量创市场的企业,行业状况呈现无序经营的状态,对正宗“北岭丸子”形成了严重冲击。在调查中,利津县质监局了解到,经营有规模,产品上档次,经营时间长,质量有保证的加工厂只有北岭乡的5家,尤以位于北岭乡的东营市北岭肉食品加工有限责任公司生产的“北岭牌”丸子的产品质量较为稳定,在色、香、味、形上基本保持了传统“北岭丸子”的品质。为保护地域品牌,维护利津“北岭丸子”的信誉,焕发利津老字号品牌的生机,利津县质监局将整治食品企业的工作重点调整为“确保北岭丸子信誉度,力保特色食品竞争力”。为此,他们对生产状况良好,有发展潜力的肉食加工企业,建立产品质量跟踪档案,在全面掌握产品质量状况的基础上,寻找质量管理方面的不足和漏洞,强化企业技术基础质量工作,确保产品质量长期稳定,增加产品的市场竞争力。 以点带面,重点突破,是利津县质监局重振“北岭丸子”的策略。他们选择了“北岭丸子”的强势企业--东营市北岭肉食品加工有限责任公司作为重点帮扶的对象。在确立帮扶企业前,利津县质监局已了解到,北岭肉食加工有限责任公司想把“北岭牌”丸子作强作大,可苦于没有产品质量方面的技术指导,突破不了现有生产管理的瓶颈,产品质量没有大的提高。在调研中了解企业实际生产情况后,利津县质监局组织专业技术人员组成调研组来到企业,对企业质量状况进行了现场分析,在传统工艺和先进食品加工工艺中寻找结合点,即保持传统工艺的精髓,又融入先进工艺的长处。在改进传统生产工艺的过程中,鲜肉解冻这一生产环节是直接影响成品丸子肉质爽口鲜脆的关键环节,掌握不好解冻的时间和温度,生产出的丸子肉质发艮,口感不佳。对此,北岭肉食品加工有限责任公司经理赵庆友结合父辈传下来的制作工艺,按照质监技术人员指导的先进工艺流程,不断实验揣摩,反复与质监技术人员探讨,寻找两者最佳的结合点。经过一段时间的生产运行,产品质量稳定可靠,口味保持不变,品质产量大副提高。 为使企业沿着规范有序、持续稳定的轨道发展,利津县质监局对北岭肉食品加工有限责任公司从标准化生产到产品计量,从产品质量监控到企业全面质量管理进行了全方位的质量管理改进。质监技术人员帮助该公司查阅了大量的国内先进肉食加工企业的生产技术指标和行业标准,借鉴国际先进标准,结合“北岭丸子”的传统工艺,分别制定了详尽的《熟制牛肉丸》、《熟制鸡肉丸》、《熟制猪肉丸》的企业生产标准,对每一道工序规定了严格细致的操作规程和技术要求,全部生产过程中的52道工序都处在环环相扣的质量监控之下。“北岭丸子”产品计量准确是树立优质品牌的又一关键性的质量技术要求。从配料添加的数量到成品丸子的重量大小,再到定量包装的足斤足两,“北岭牌”丸子严格作到了计量准确,体现了分毫不差的质量要求。 质量是产品的生命,是“北岭丸子”创市场的制胜法宝,在这一点上,赵庆友体会的最深,“把不住产品的质量,无异于是搬起石头砸自己的脚,毁掉的‘北岭丸子’的牌子,吃亏的是自己。”“北岭牌”丸子短短的几年时间能达到利津同行业领头的位置,与其始终坚持严把原材料进货关有直接的关系。为使产品质量有保证,赵庆友选购的精瘦肉都是省内大型肉联厂的优等产品,货随检验检疫证明同行。日常进货,赵庆友始终坚持凭证明收货,不看熟人的面子。去年的国庆节前夕,正是“北岭丸子”加足马力生产的旺季,大量的原料送进厂子,与赵庆友多次打交道的青州老李,将3吨精瘦肉送到了厂子,可在验货时,交不出检疫证明,不讲情面的赵庆友拒绝了这批进货,硬给退了回去。正是这种执著的质量情结,使得“北岭牌”丸子热销到河南、河北、天津等省市。 在利津县质监局的帮促下,“北岭牌”丸子质量有了较大的提高,年产量由帮促前的50余吨,跃升为近200吨,长期稳定的产品质量扣开了北京130多家超市的大门,登上了京城超市的货架。日前,利津县质监局正在积极帮助其申请ISO9001和ISO14000两项质量体系认证,促使企业达到国际先进食品行业的质量管理水平,使“北岭丸子”走的更远。 在谈到扶持培育地方老字号品牌时,扈瑞和谈了自己的看法,“北岭丸子”是一个百年的区域品牌,同是生产这一品牌产品的企业应是共同肩负振兴地方品牌重任的战友,而不是敌人,相互诋毁不是市场竞争中胜出的杀手锏,而是制双方于困境的不义之举。在共同铸造“北岭丸子”辉煌的今天,同行业应该携起手来,与质监部门一道续写“北岭丸子”新篇章。

  • 新年美食09年到了,大家觉得那一款菜肴最符合09年的呢?

    六菜一汤: 红焖牛腩 主料:牛腩 辅料:土豆、葱头(洋葱)、干笋、生姜 调料:老抽、生抽、盐、冰糖、清汤、食用油 烹制方法: 将牛腩洗净切块,土豆、洋葱、笋分别切好待用; 坐锅点火倒少许油,放适量白糖不停搅动至糖充分化开后倒入清汤,放入葱、姜、笋、酱油、冰糖、盐,水烧开后放入牛腩,撇去上面的浮末倒入高压锅中压20分钟; 牛腩压熟后,将土豆、胡萝卜洋葱一起放入锅中压5分钟即可出锅。 特点:稔滑香软 包菜回锅肉 主料:猪五花肉、圆白菜 辅料:青蒜 调料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、豆瓣酱、黄酱 烹制方法: 将猪五花肉煮熟晾凉,切成薄片; 青蒜洗净切成段; 坐锅点火倒入油,放入豆瓣酱、黄酱、料酒煸炒出香味,加入肉片煸炒至微干加入青蒜段、白糖、料酒、酱油、圆白菜煸熟即可。 特点:味道鲜美,肥而不腻。 榛蘑炒西芹 主料:榛蘑、西芹 辅料:红柿子椒 调料:葱、姜、鸡精、盐、料酒、水淀粉 烹制方法: 开水泡发榛蘑,西芹切成斜刀片、红柿子椒切片。 坐锅点火加底油,放入葱姜炝锅,将切好的原料全部放入锅中,倒少许高汤、加盐、鸡精、料酒、调味,用水淀粉勾芡即可。 甜乐豆腐 主料:北豆腐 辅料:牛肉末、洋葱、蘑菇、青蒜、西芹、胡萝卜 调料:盐、鸡精、料酒、辣椒油 烹制方法: 将蘑菇、青蒜、洋葱、西芹、胡萝卜分别切成小丁,坐油锅,下洋葱丁炝锅,放入牛肉末煸炒,加料酒、鸡精、盐调味,炒熟取出备用; 取一器皿,将豆腐放入,用手抓碎,加入鸡蛋打散,放入料酒、鸡精、盐搅拌均匀,使鸡蛋和豆腐融和; 坐锅点火倒入油,待油热后下蔬菜丁煸炒片刻,放入搅拌好的豆腐大火翻炒,炒熟后加入牛肉末炒匀出锅即可。 特点:鲜嫩爽口,营养丰富。 飘香大盘鸡 主料:柴鸡 辅料:土豆、彩椒、香菜根、干葱、面粉 调料:盐、白糖、豆瓣酱、老抽、啤酒、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜 烹制方法: 坐油,下花椒、香菜根、干葱、蒜、干辣椒煸香,放入鸡块翻炒,加酱油、白糖、啤酒焖煮片刻,转入沙锅中,加土豆炖一会,再放入彩椒煮熟; 面粉加水和成面团,饧发20分钟,饧好后扯成宽面条煮熟,放在炖好的鸡块上即可。 特点:麻辣咸香,营养丰富。 年年有鱼 主料:鳊鱼 辅料:青红椒、野山椒、葱、姜、蒜 调料:盐、鸡精 烹制方法: 将鳊鱼洗净加盐、料酒腌一会,坐锅点火倒油,下姜片、蒜煸香,转小火将鱼放入,煎至表皮发黄后放入野山椒,加盐、料酒,水炖一会,再放入青红椒,炖熟装盘撒葱花即可。 特点:鲜香味醇。 全家福汤菜

  • 烧烤食品为什么不能多吃?

    冬季是烧烤的黄金季节,羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。但近日,世界卫生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。更有研究表明,1个烤鸡腿等同于60支香烟的毒性。 苯并芘成“元凶” 近日,世界卫生组织经过3年的研究,日前评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品,称吃烧烤等同吸烟毒性。 美国一家研究中心的报告说,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。世卫组织称吃烧烤危害等同吸烟 1只烤鸡腿=60支香烟 本报讯据《法制晚报》消息,冬季是烧烤的黄金季节,羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。但近日,世界卫生组织公布了历时3年的研究结果,称吃烧烤等同吸烟的毒性。 美国一家研究中心的报告称,吃一个烤鸡腿就等同于吸60支烟的毒性。 而常吃烧烤的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。专家解释说,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。 对于烧烤食品的“毒性”,北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任郝凤桐向记者分析说,因为这类食物所含的脂肪高、热量高,而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变,可能对人的健康有不利影响。 据了解,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。 诱发胃癌、肠癌 专家解释说,人们如果经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌、肠癌的危险。 同时,烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。亚硝胺的产生源于肉串烤制前的腌制环节,如果腌制时间过长,就容易产生亚硝胺。 影响青少年视力 此外,据近年美国一项权威研究结果显示,食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁,甚至严重影响青少年的视力,造成眼睛近视。 油炸也有危害 除了烧烤食品,经过多次使用的高温植物油、油炸过火的食品都会产生苯并芘。今天上午,本市的营养专家发出警告,油炸食品对身体健康的危害不容忽视。 据北京医院营养科主管营养师杨子艳大夫介绍,医生之所以不提倡食用油炸食品,主要是因为油在高温作用下会分解出一种叫做丙烯酰胺的物质,丙烯酰胺是富含碳水化合物的食品经过高温煎炸后所产生的,它可以诱发良性或恶性肿瘤。同时,人体摄入的油过多,容易发胖,从而导致高血压、糖尿病、心血管等疾病。 烧烤食物的危害主要有以下几个方面:1.减少了蛋白质的利用率:肉类在烤炉上烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,严重影响这些营养的摄入。 2.隐藏着致癌物质:肉类中的核酸在“梅拉德”反应中,与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。 3.容易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,若是不合格的肉,食者可能会感染上寄生虫,埋下隐患。 经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之孜然、胡椒、辣椒等调味品都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡。 参考资料:百度知道

  • 请问一般烧烤要用什么材料呢?另烤鸡腿时是生的烤吗?

    1 一般烤肉都是用:新鮮香菇 青椒 ?丸 玉米(可先抹牛油後用锡?包好再考) 韭菜 大白菜 雞胗串 豆干 秋刀魚 蝦子 2 雞腿 很多人都?日羰煸倏? 可是這?映匝e面的汁都?]有了 乾巴巴 不太好吃 可以先把雞腿去骨 在腿肉上??椎? ?雞腿扁平一些 再用?踞u加點黑胡椒醃?仔?r 烤?r先在烤肉架上?上锡?(大概要3??疊一起 ?上稍微?砸幌? 這?硬灰左犻_) 然後再放上面烤 其他?|西也可以用這??砜? 比較乾?Q衛生 但最好在锡?上抹一點牛油 這?硬?匆脖容^香

  • 一个台湾美食家,写过法国美食和咖啡书籍,不记得名字了??

    陈丽伶 1996年五专国贸科毕业的陈俪伶,4月初应观光学院之邀,返回母校与观光学子分享法国的美食,台下的学弟妹虽然没能亲炙法国美食,透过陈学姐妙语如珠的介绍,口水却还是不断在舌尖打转! ??W做麵包融入法??从学做面包融入法国生活 ???Q科??I的??妫??I後投入美商公司??褓?,4年與??S商接洽、?判的過程,?她體悟自己能力的不足,於是她放下工作,遠赴法??W語言。铭传国贸科毕业的陈俪伶,毕业后投入美商公司当采购,4年与国外厂商接洽、谈判的过程,让她体悟自己能力的不足,于是她放下工作,远赴法国学语言。 ?W?法語是她主要的??,然而?儇i的??妫?鄢浴?诽彀裁蛛S?的天性,?淼嚼削?R聚的法?q如?淼降奶焯茫?著豬??走的路,法?朗巢恢挥X的侵入她的舌、胃、心。学习法语是她主要的职责,然而属猪的陈俪伶,爱吃、乐天安命又随缘的天性,来到老饕汇聚的法国,犹如来到的天堂,顺着猪应该走的路,法国美食不知不觉的侵入她的舌、胃、心。 ?啄赆幔?榉??I?W院的一?T,?幕镜狞I包製作?W起。几年后,她成为法国工业学院的一员,从基本的面包制作学起。 ??嬲f:麵包是法?说闹魇常拖裉?橙耸趁罪?一般,因此?W?做麵包,是融入法?松钭罨镜墓ぷ鳌3沦沉嫠担好姘欠ü说闹魇常拖裉ㄍ迦耸趁追挂话悖虼搜白雒姘侨谌敕ü松钭罨镜墓ぷ鳌? 1986-87年,??孢B續二年取得法?I包與糕點??父?陶眨@是一??可以在全球??I的通用證照,但她?s不以此??M。 1986-87年,陈俪伶连续二年取得法国面包与糕点师父执照,这是一张可以在全球执业的通用证照,但她却不以此为满。 「法?且??充?M文化的?遥??问敲朗扯选梗妒撬诼?進修,去認識、研究?K投入法??術與?v史的世界,再?由考?成?榉??椅幕^光局的?н[,??接待到訪法?娜A語?F。 「法国是一个充满文化的国家,不单单是美食而已」,于是她在职进修,去认识、研究并投入法国艺术与历史的世界,再经由考试成为法国国家文化观光局的导游,负责接待到访法国的华语团。 累積十多年的??F??,??娌?H發現,?|西文化之間的矛盾與不解,更感?@台?陈眠[?F到訪法?倪z憾。累积十多年的带团经验,陈俪伶不仅发现,东西文化之间的矛盾与不解,更感叹台湾旅游团到访法国的遗憾。 她說「台?车穆眠[?F其??很可?z,常常?]有選?竦?嗬荒芤缆眯猩绨才牛唏R看花的到訪羅浮?m、巴黎鐵塔等景點」。她说「台湾的旅游团其实很可怜,常常没有选择的权利,只能依旅行社安排,走马看花的到访罗浮宫、巴黎铁塔等景点」。 ??娼ㄗh,想深入認識法?呐笥眩詈檬且宰杂尚械姆绞竭m性選?瘢?g古玩可以去逛跳蚤市?觯?g?術?然不能錯過羅浮?m,想體?法?崎f生活就到塞納河畔喝咖啡……,這是一??深居法?奶?橙私o大家的建議。陈俪伶建议,想深入认识法国的朋友,最好是以自由行的方式适性选择,喜欢古玩可以去逛跳蚤市场,喜欢艺术当然不能错过罗浮宫,想体验法国悠闲生活就到塞纳河畔喝咖啡…… ,这是一个深居法国的台湾人给大家的建议。 不過,??嬉查_玩笑的說:如果大家都選?褡杂尚校??這些??I?н[可能就??I?樱〔还沦沉嬉部嫘Φ乃担喝绻蠹叶佳≡褡杂尚校钦庑┳ㄒ档加慰赡芫突崾б?? ??幕??造法?朗车亩嘣?邻国文化创造法国美食的多元 ?碛邢???^、阿?薩斯、勃艮地、薄酒萊在?鹊?3??知名酒鄉的法?咸丫频?v史與酒莊的故事,彷?肪褪且徊坎糠?幕目s影,因此,要認識法?幕鸵?暮绕咸丫崎_始。拥有香槟区、阿尔萨斯、勃艮地、薄酒莱在内的13个知名酒乡的法国,葡萄酒的历史与酒庄的故事,仿佛就是一部部法国文化的缩影,因此,要认识法国文化就要从喝葡萄酒开始。 ??娼ㄗh,要探求法?咸丫频木瑁罹唧w的方式就是前往各知名酒鄉,體??地城?的風采,?K?由與酒莊老?的把酒言?g,?⑵咸丫频奈幕匀坏娜谌肽愕穆眠[行程中!陈俪伶建议,要探求法国葡萄酒的精髓,最具体的方式就是前往各知名酒乡,体验当地城镇的风采,并经由与酒庄老板的把酒言欢,将葡萄酒的文化自然的融入你的旅游行程中! 此外,法?敲朗车奶焯茫青??奈幕c?地特產,?s是?法?朗扯嘣闹匾蛩亍4送猓ü敲朗车奶焯茫橇诠奈幕氲钡靥夭词侨梅ü朗扯嘣闹匾蛩亍???嬖谂c?W弟妹的分享中,剖析了法?朗车?^?K,好比說,?|南部與義大利相?的普羅旺斯地?В?煊褪呛苤匾牧侠聿牧希皇a白菜也喜?廴i的德??法??|北部成?樨i肉料理最道地的?^域;北方?t受到比利?r、荷蘭等??械??性,薯?l、啤酒可是餐餐必?洹3沦沉嬖谟胙У苊玫姆窒碇校饰隽朔ü朗车那椋帽人担喜坑胍宕罄嗔诘钠章尥沟卮祥褪呛苤匾牧侠聿牧希皇⒉撞艘蚕舶淼牡鹿梅ü辈砍晌砣饬侠碜畹赖氐那颍槐狈皆蚴艿奖壤薄⒑衫嫉裙祭恋母鲂裕硖酢⑵【瓶墒遣筒捅乇浮??海的西部?^域,?碜?Π队??龅呢S富特產,?乳製品成?楸?^域的特色,到訪此?^域,你可不能錯過香醇的起士與豐富的牛肉料理。邻海的西部区域,来自对岸英国牧场的丰富特产,让乳制品成为本区域的特色,到访此区域,你可不能错过香醇的起士与丰富的牛肉料理。 最後?淼洁?近西班牙及北非的西南角,不同法?渌?^域, 本?^吹起非洲的沙漠風,以雜菜?橹饕侠恚铱谖吨厍逸^鹹。最后来到邻近西班牙及北非的西南角,不同法国其它区域,本区吹起非洲的沙漠风,以杂菜为主要料理,而且口味重且较咸。 台?呈晨偷姆?松?台湾食客的法国人生 法?朗畴m然迷人,但故鄉的台?承〕?s是??嬗肋h的???,粽子和炒米粉是她念念不忘,回台?晨?是不忘多?砩?追荨7ü朗乘淙幻匀耍氏绲奶ㄍ逍〕匀词浅沦沉嬗涝兜募且洌兆雍统疵追凼撬钅畈煌靥ㄍ遄苁遣煌嗬瓷霞阜荨?常有人??她,怎麼不在法?_??中??d, 一?砜梢宰?同?酉埠妹朗车姆?耍w?道地的中?梦兜溃?硪部山饨馑监l?r的嘴?痢3S腥宋仕趺床辉诜ü鲋泄吞焕纯梢匀猛埠妹朗车姆ü耍逖榈赖氐闹泄梦兜溃匆部山饨馑枷缡钡淖?痢???婵?是笑著回答,法?穗m然和台?橙艘???勖朗常?酥匾?吃的情趣更甚於食物的美味,台?车目斐次幕墒呛茈y被浪漫的法?怂邮堋3沦沉孀苁切ψ呕卮穑ü怂淙缓吞ㄍ迦艘谎劝朗常ü酥厥映缘那槿じ跤谑澄锏拿牢叮ㄍ宓目斐次幕墒呛苣驯焕寺姆ü怂邮堋?此外,台?承〕猿S玫恼{味料,?地的食材很難可以取代,就像?|坡肉?]有香醇的黑豆醬油提味,?人?是感覺多?追诌z憾!此外,台湾小吃常用的调味料,当地的食材很难可以取代,就像东坡肉没有香醇的黑豆酱油提味,让人总是感觉多几分遗憾! 不過,正所謂物以?聚,在?N?方面稍具天分的??妫退懔侠砩倭?自S故鄉的風味,但勤?^好煮的她?是結交一群法?睦削摇2还轿镆岳嗑郏诔辗矫嫔跃咛旆值某沦沉妫退懔侠砩倭思感砉氏绲姆缥叮诜芎弥蟮乃故墙峤灰蝗悍ü睦削摇?在她的眼中,這些老饕朋友??????都是奇人,自有一套?特的人生觀,人生哲理也與?不同。在她的眼中,这些老饕朋友们个个都是奇人,自有一套独特的人生观,人生哲理也与众不同。 於是在她?淼椒?甑募o念日之際,提筆??下第一本著作《台?呈晨头??偾?品味文化的美食故事》,用美食???老饕??的生活哲?W,用遊??斫榻B法?鞯氐娘L土人情。于是在她来到法国二十年的纪念日之际,提笔写下第一本著作《台湾食客法国恋曲-品味文化的美食故事》,用美食来写老饕们的生活哲学,用游记来介绍法国各地的风土人情。 這一次,回母校分享是??婊靥?车娜?罩唬?ⅰU庖淮危啬感7窒硎浅沦沉婊靥ㄍ宓娜挝裰唬?除了到各地演講外,??孢?提筆?述長年在法?慕??,目前已出版《開始遊法?绕咸丫啤贰ⅰ镀樟_旺斯的味蕾地?D》及《台?呈晨头??偾?品味文化的美食故事》等著作。除了到各地演讲外,陈俪伶还提笔记述长年在法国的经验,目前已出版《开始游法国喝葡萄酒》、《普罗旺斯的味蕾地图》及《台湾食客法国恋曲-品味文化的美食故事》等著作。 她說,台?车穆眠[?芏喽际橇?W生所著,常常缺乏深度及?V度,容易?讀者只是認識一???业钠っ??相?可惜。她说,台湾的旅游书籍很多都是留学生所著,常常缺乏深度及广度,容易让读者只是认识一个国家的皮毛,其实相当可惜。 目前她正在撰述另一本與法?幕嘘P的?领?热荩妥???尜u??小關子!目前她正在撰述另一本与法国文化有关的书籍,至于内容,就让陈俪伶卖个小关子! ?裨L?r,??娌?r抬頭看著?上的?r?。采访时,陈俪伶不时抬头看着墙上的时钟。 這一天的下午,?孜汇??鞯睦贤?W相約一起喝??下午茶。这一天的下午,几位铭传的老同学相约一起喝个下午茶。 ???Q科同?W?墒顷??婷看畏堤ū囟ò才诺男谐?樱∶晨仆Щ幔墒浅沦沉婷看畏堤ū囟ò才诺男谐??

  • 做美食炖排骨怎么做?放什么调料,炖多久请知道的说详细些谢谢

    番茄炖排骨 材料: 新鲜排骨1斤左右,根据吃的人的多少来计算量的大小了(我和老公是两个人,一锅排骨大概能吃3炖,还有别的菜啊!)一块姜 一个番茄 盐少许 准备工作: 先将排骨切块,放入锅中,仔细用水冲洗几遍,一块一块的洗,把浮在外面的血和肉渣都冲掉,这一步是一定需要的哦,不然肉一放到锅里就会浮起好多血沫沫,炖出来的汤可就卖像不好了 番茄洗净,祛蒂。用刀切成六瓣 姜要刮掉外面的皮,用水冲洗干净,切成小块。把小块的姜用刀拍一下,这样姜的味道比较容易出来,可以祛猩味的哦 做法: 1。放上大半锅水,改上盖,等水烧开后,把洗净的排骨倒入锅中,盖上锅盖 2。再次水开以后,把锅盖揭开,用勺搅一下,免得肉粘到锅底。然后把火调到中小,把姜放入锅中,加入少许盐。 3。20分钟后(注意不要让锅干掉啊,如果没汤了就加点水,同时炖的时间就延长一点,灵活机动!!)放入番茄,加一点水,盖上锅盖。 4。等番茄煮熟以后,用勺把番茄在锅中摁烂,再炖10分钟左右 5。现在可以捞一块肉上来看看火候,应该是差不多了,汤里应该还要在放一点盐,尝一尝,合适就好。 6。关掉火,盖上锅盖,等它自然降温到温热就可以食用了,很简单的哟! 海带炖排骨 做这道菜时,需要以下原料:排骨700克―800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。做法: 1.将排骨用热水洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。 2.将水倒掉或将浮沫去掉。 3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6―8厘米宽、10厘米长的小段,打“海带结”。 4.萝卜切成小块。 5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。 6.加入海带,煮30―40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。 7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。 排骨斩段(可以让老板帮你搞定) 土豆切块 根据各地习惯不同 准备不同的东西 北方: 姜葱蒜、八角、盐、味精、料酒、酱油、香油、香菜 锅内放油,烧热,加八角爆香,排骨放入锅内翻炒, 变色后掺水(要淹过排骨两个指节以上) 放入姜葱蒜和盐、味精、料酒、酱油(味道稍淡,颜色稍浅) 大火烧开,打去浮沫,改用中火 等到排骨熟软以后,(尝一下味道),放入土豆 土豆软后就可以大火收汁,放香油起锅,撒香菜就好了 ps: 如果有条件,可以用油炸一下排骨,速度更快 四川: 郫县豆瓣、干花椒、姜葱蒜、盐、味精、料酒、酱油、葱花 锅内放油,烧热,加干花椒和郫县豆瓣爆香,排骨放入锅内翻炒, 变色后掺水(要淹过排骨两个指节以上) 放入姜葱蒜和盐、味精、料酒、酱油(味道稍淡,颜色稍浅) 大火烧开,打去浮沫,改用中火 等到排骨熟软以后,(尝一下味道),放入土豆 土豆软后就可以大火收汁起锅,撒葱花就好了 ps: 如果有火锅底料,可以掺水后放入少许,更香 如果觉得还不够辣,加点干辣椒或是辣椒面进去 咖喱味的: 咖喱粉(或是油咖喱)、姜葱蒜、盐、味精、料酒、酱油、葱花 锅内放油,烧热,加排骨入锅内翻炒, 变色后掺水(要淹过排骨两个指节以上) 放入咖喱粉、姜葱蒜和盐、味精、料酒、酱油(味道稍淡,颜色稍浅) 大火烧开,打去浮沫,改用中火 等到排骨熟软以后,(尝一下味道),放入土豆 土豆软后就可以大火收汁起锅,撒葱花OK ps: 咖喱不宜放得过多,否则偏苦,一般比盐稍多就可以了 咖喱粉超市有售,有小包装,比较适合家庭;油咖喱(瓶装)味道好,但量较大 原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 炖排骨的做法 过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。 约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。 20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。 此汤属温补佳品,清而不淡,香而不腻,有心人不妨试一试。:) 炖猪排骨(韩国风味) 原料:猪排骨1000克,胡萝卜1个,香菇8个,红辣椒、青辣椒各2个,酱油、水各10匙,白糖4匙,葱丝5匙,蒜泥3匙,姜汁1匙,胡椒面、芝麻盐各少许。 做法:1 排骨切小块,用刀切深痕,泡在凉水中,去血水。 2香菇用温水泡开后去根、对半切开,胡萝卜切大块,青椒、红辣椒切块。 3把酱油、葱丝、蒜泥、白糖、姜汁、胡椒面、芝麻盐拌匀作调料。 4用煎锅煎排骨(煎出肥油)。 5用调料充分浸透排骨。 6将排骨放锅里面煮,汤剩一半时,放入香菇、胡萝卜继续煮,汤快干时,放入红辣椒、青辣椒。 黄豆芽排骨豆腐汤 用料:嫩豆腐1盒、黄豆芽200克、小排骨、青葱段2支、调味料、盐1茶 匙。 高汤2杯。胡椒粉少许。 制作方法: 1、豆腐切一寸方块。 2、小排骨洗净切小块,先入滚水中氽烫。 3、汤锅入高汤煮开后,先放入小排骨、黄豆芽与姜片,待滚后以小火煮30 分钟,最后加入豆腐煮10分钟,并以盐及胡椒粉调味,摆上葱段即可。 特点:黄豆芽配豆腐炖排骨汤,营养丰富、口味淡雅,富含蛋白质、纤维 素,对脾胃火气大、消化不良、排泄不畅者很适宜,可促进肠胃蠕动,并清降 胃火。可清热利水,并能助伤疤收口。

  • 为什么有些人会喜欢油炸和烧烤食品油炸和烧烤食品都可以致癌,但是为什么还会有很多人喜欢呢?

    油炸或烧烤可以使食品产生特有的香气成分,气味、滋味好。 很多油炸食品比较脆,口感好。 只要不多吃,不回影响健康的

  • 烧烤食品为什么不能多吃?

    因为不健康,很脏,卫生超标了!

  • 多功能烧烤小吃车哪个品牌好

    小吃车的功能几乎是一样的,关键是几项技术,如果没有技术有小吃车也等于零,你可以多做比较,多考察,你要相信我说的,

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特产

  • 在淘宝网上买不到的东北特产都有什?在淘宝网上买不到的东北特产都有什么

    长春的特产多以长白山的人参、鹿茸、熊掌、飞龙、雪蛤、松茸蘑等珍稀产品为原料,经科学配膳,精工烹调而成,药膳结合,颇负盛誉。其中长白山珍宴、雪衣豆沙、梅花鹿宴、翡翠人参茅台鸡、红花熊掌等最负盛名。   此外,长春饭店的吉林风味菜、龙家堡白肉血肠,长春市北京大街23号的农家饭庄、农安的五香熏鱼肉等在国内也都享有盛名。   特色菜及小吃还包括东北家常熬鱼、红烧丸子、满族八大碗、人参汽锅鸡、烧鹿尾、羊肉烧芸豆、朝鲜冷面、回宝珍饺子、李连贵熏肉大饼、渍菜白肉火锅等。在一些不知名的小巷子里可以吃到很多有当地特色的小吃,如麻辣烫、酸辣粉、炒粉、烤蒜、豆腐串、烤馒头、打糕、朝鲜咸菜、狗肉、明太鱼等,都很不错。

  • 山西运城百叶农特产猴头菇的食用方法?山西运城百叶农特产猴头菇的食用方法

     回答即可得2分经验值猴头菇的烹饪方法:   猴头菇的泡发:   猴头菇是一种味道鲜美的食用菌,但是若烹调不得法,味道苦涩难以下咽,有时会把一道美味佳肴给糟蹋了。   干猴头菇可以采用以下四种方法进行泡发:   1?先将猴头菇用清水洗净,再放入盆内,加入沸水上笼蒸几个小时,直至用手捏猴头菇无硬疙瘩时即可;   2?先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火慢慢煮焖几个小时,直至发透即可;   3?先将猴头菇洗净,再放入沸水锅中,加入适量食用碱,用小火慢慢焖煮,直至将猴头菇发透,这之后用清水先漂洗后冲洗,直至去净碱味;   4?先将猴头菇洗净,再放入清水锅中,用小火焖煮2~3小时,然后加入高汤或油脂,继续煮至猴头菇发透也可以将猴头菇加汤入笼蒸制 。   总的来说,干猴头菇适宜于用水泡发而不宜用醋泡发,而且泡发时在将猴头菇洗净后,最好先放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮,这样效果更好。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹、炒、扒、蒸、炖烹制,加少量盐、胡椒粉、葱等调味料即可。   适用量:干猴头菇每次20克。   提示:食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制四个阶段,使猴头菇软烂如豆腐时,其营养成分才能完全析出。 ,回答被采纳可同步增加经验值和财富值   猴头菇菜谱   奶汁猴头菇   ·原料:猴头菇、纯牛奶   ·调料:盐、太太乐鸡精、高汤、淀粉   ·做法:1、猴头菇洗净,切成大片,下入沸水中煮熟,待用。   2、锅内放适量纯牛奶和高汤,用盐和太太乐鸡精调味后,放入猴头菇,煮开后勾薄芡,即成。   网鲍炖猴头菇   原 料:水发网鲍1只,水发猴头菇 150克,熟火腿2片,盐、上汤各适量。   制作:网鲍切成丝,与猴头菇、火腿片一起放入器皿,加入上汤、盐等上笼蒸30分钟即可。   功效点评:猴头菇是珍贵的食药两用菌菇,性味甘平,有助消化、益五脏、提高免疫功能、改善神经功能、延缓衰老等作用,对胃炎和胃、十二指肠溃疡等疾病有较好的治疗效果。猴头菇与滋阴补肝肾的鲍鱼共炖,有健脾益胃、养阴润肺、补肾益精、养身益寿之功。   适用范围:脾胃虚弱或气血不足所引起的食欲下降、身体疲倦, 以及腹胀或隐痛,尤其是胃炎与胃十二指肠溃疡患者。   注意点:痛风患者忌服。   猴头菇炖北菇   材料:猴头菇(3只),冬菇(4只),当归(8片),红枣(15粒),滚水(3碗)   做法:猴头菇出水,冬菇浸软,红枣去核,将材料洗净放入炖盅内,用慢火炖2小时即可   功效:固本扶正,强身健体,抗癌,补血,强胃,治十二指肠   鲜芦猴头菇   主料:干猴头菇2克,鲜芦荟50克   辅料:薏米2克,高级清浓汤75克   调料:老抽3克,碘盐4克,鲜味汁3克   作法:   (1) 干猴头菇水发后,上浆氽透,加汤上笼与薏米同蒸至透。   (2) 鲜芦荟切片出水清炒后码在四周。   (3) 高级清汤调色入味扒在其上即可。   特点: 色泽红润,口味咸鲜,口感软滑   麻婆猴头菇   主料:新鲜猴头菇300克   辅料:素五花肉50克,红辣椒1只,芹菜2根,姜末5克   调料:1)盐1/2茶匙,淀粉1茶匙。 2)辣豆瓣酱1大匙。 3)素高汤2碗,糖1茶匙,花椒粉少许。 4)沙拉油3碗。 5)淀粉1/2茶匙,麻油1/2茶匙。   作法:   (1) 将新鲜猴头菇去蒂头切成小块,先氽烫后冲凉沥干,加调料1)拌匀,用3碗温油炸1分钟后捞起。   (2) 炒锅内留一大匙沙拉油烧热,将辣豆瓣酱炒香后,再加入所有材料和调味料3),用中火烧到汤汁收干至一半时,再以调料5)勾芡即可。   西兰花猴头菇   主料:西兰花250克,猴头菇50克,红萝卜50克   辅料:生姜5克,葱5克   调料:精盐5克,味精4克,上汤10克,绍酒5克,湿生粉10克,花生油20克   作法:   西兰花切小颗状,红萝卜洗净去皮切片,猴头菇浸透洗净,生姜切片,葱切段。   锅内加水烧开,放入姜片,葱段,猴头菇滚煨片刻,捞起待用。   烧锅下油,下姜片稍爆,放入西兰花,猴头菇,红萝卜,攒入绍酒,调入上汤,盐,味精炒至刚熟,用湿生粉勾芡,下包尾油,上碟即成。   操作要点:烧锅下油,放入少量姜葱爆香,攒入酒,加入清水烧开,放入猴头菇煮片刻去其异味。   猴头蘑扒菜心   用料和制法:   取干猴头蘑50克,在开水内泡发2小时,捞起,沥干水分,入沸水锅中煮沸两次,捞起,摊凉,控干水分。油菜1000克,去老叶,只留3-4个嫩叶的菜心,将根部削成圆锥形,从圆锥顶部劈开,在开水中煮沸,放凉水中冷透,切成10厘米长的段,去掉绿叶部分。在淀粉中加水调成糊,放入猴头蘑拌匀。在锅内放水,烧至微沸,将猴头蘑逐片放入锅中,至猴头菇浮起,捞起,放入凉水盆中过凉之后,捞起,将毛刺理顺,放入碗中。炒锅上火,加菜油烧至温热,下姜末煸炒至香,冲入素汤,下盐、味精、料酒、胡椒粉,烧开,将汤倒入猴头碗内,上屉蒸40分钟。将菜心放入锅内略烧,捞出,在盘内码成花瓣形;将蒸好的猴头蘑的汤汗滗入锅内,再将猴头蘑扣在盘的中间,浇开汤汗,用水淀粉勾芡,浇在猴头蘑和菜心上。   成菜清淡爽口,为宴席素菜佳品。   当归猴头菇   材料:芥菜梗200克,猴头菇200克,枸杞2克,当归2克,橄榄油2大匙, 姜末5克   调料:1、素高汤半杯,姜末少许,盐,糖,各半匙。 2、盐1/4匙,素鸡粉少许,太白粉半 匙,黑麻油少许   作法:1、芥菜梗切成5公分长,2公分宽粗条,下锅用橄榄油1大匙爆香,加入 调料1料,焖 炒5分钟至熟,取出摆盘。   2、当归2克,用水80克顿40分钟   3、猴头菇切小块状入锅氽烫2分钟,捞出。   4、橄榄油1大匙入锅,爆香姜末,入当归汤和枸杞,猴头菇一起焖10分 钟,使当归 和猴头菇的香味能交互融合后,下调料2料拌煮即可起锅, 放芥菜上即可。   鱼香猴头菇   原料:水发猴头菇250克 青笋150克 泡辣椒25克 姜米5克 蒜米10克 葱花15克 精盐、料酒、白糖、酱油、醋、味精、上汤、水淀粉、化猪油、精炼油各适量 制法: 1?猴头菇去掉老根,改刀成条状,纳碗,加入料酒、上汤后,入笼蒸约20分钟取出,沥干水分;青笋去皮洗净,切成菱形片;泡辣椒剁细。 2?炒锅置火上,放入精炼油烧热,下入青笋片炒熟,调入精盐、味精,起锅装入盘中垫底。 3?净锅重上火,放入精炼油、化猪油烧热,下入姜米、蒜米、泡辣椒炒香出色,掺入上汤,调入精盐、料酒、白糖、酱油等,放入猴头菇,烧至入味后,调入醋、味精,用水淀粉勾二流芡,撒入葱花,起锅倒在盘中青笋上,即成。   金丝猴头菇   原料:水发猴头菇350克 干贝25克 鸡蛋2个 鲜菜心150克 奶汤500克 姜片10克 蒜片15克 葱节30克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、水淀粉、化猪油各适量 制法: 1?猴头菇去掉老根,改刀成条状;干贝洗净,放入碗内,掺入清水,上笼蒸软后取出,晾凉后搓为丝状;鸡蛋磕入碗中,调散后加入精盐,入锅摊成蛋皮,晾凉后切为细丝;鲜菜心择洗净,入沸水锅中氽熟后,捞入盆中垫底。 2?炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,掺入奶汤,待出味后打去料渣不用,放入猴头菇、干贝,调入精盐、胡椒粉、料酒及鸡精,烧至猴头菇入味后,撒入蛋皮丝,调入味精,用水淀粉勾薄芡,起锅倒入盆中鲜菜心上即成。   红粉猴头菇   原料:水发猴头菇350克 粉丝150克 番茄酱50克 泡辣椒50克 姜米5克 蒜米10克 葱花15克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、白糖、鸡汤、化猪油各适量 制法: 1?猴头菇去掉老根,改刀成条状,纳碗,加入料酒和鸡汤,入笼蒸透后取出;粉丝用开水泡发好;泡辣椒去蒂去籽剁成茸。 2?炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜米、蒜米、泡辣椒及番茄酱炒香出色,掺入鸡汤,放入猴头菇、粉丝,调入精盐、胡椒粉、料酒和白糖,烧至入味后,调入味精,撒入葱花,起锅装入汤盆内,即成。   一品猴头菇   原料:水发猴头菇350克 熟鸡肉50克 火腿30克 冬笋50克 干贝15克 熟猪肥瘦肉100克 姜片10克 蒜片15克 葱节30克 精盐、胡椒粉、料酒、酱油、味精、鸡精、上汤、水淀粉、化猪油各适量 制法: 1?猴头菇去老根,纳碗,加入料酒、上汤等,入笼蒸透后,取出;熟鸡肉、火腿、冬笋、熟猪肉分别切成片;干贝纳碗,加料酒、上汤入笼蒸软后取出,搓成细丝。 2?取蒸碗一个,将猴头菇放于蒸碗内,上面再放上熟鸡肉、火腿、冬笋、干贝和熟猪肉,撒上鸡精、胡椒粉,淋入酱油、上汤,入笼蒸约30分钟取出,翻扣在大圆盘内。 3?炒锅置火上,放入化猪油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,掺入上汤,烧沸后调入精盐、胡椒粉、料酒、味精等,用水淀粉勾薄芡,起锅浇在盘中猴头菇上,即成。   蚝 油 三 菇 面 肠   【原料】面肠2条,猴头菇50克,鲍鱼菇3片,小香菇6朵,冬笋1/2支,胡萝卜1/3条 配料: 嫩姜3片,豌豆荚6片   【调味料】A料:素高汤1杯,绍兴酒1大匙,胡椒粉1小匙 B料:糖、鸡粉各1小匙,淡色酱油1大匙,素蚝油2大匙,香油1小匙 C料:湿淀粉1大匙   【制法】   1、猴头菇、小香菇分别放入温水中泡软、去蒂;猴头菇放入滚水中氽烫,去碱味,捞出,冲净,切片;胡萝卜、冬笋分别去皮、切片,面肠冼净,斜切片,豌豆荚撕去老茎,分别放滚水氽滚,捞出。   2、嫩姜洗净、切片;鲍鱼菇洗净,去蒂、切斜片,放入碗中加入烫好的猴头菇,小香菇及A料,放入电锅,外锅加入1杯水蒸熟,取出,沥干。   3、锅中倒2大匙油烧热,爆香姜片,放入全部材料及B料炒匀,加入豌豆荚快炒,再加C料勾芡即可。   康人小语:香菇含可降低血压及血中胆固醇的物质,有预防高血压及动脉硬化的功效,同时含促进钙质吸收的维生素D。   美味小提示:猴头菇及面肠均可吸收汤汁,味道清爽鲜美,可随个人喜好更   五更翠玉   材料: 猴头菇、葡萄柚、姜丝、辣椒丝、芹菜丝、西红柿、香菜   调味料:胡椒粉、素蚝油、盐、胡麻油、沙拉油、糖   作法:   1)芹菜丝,辣椒丝泡水备用。   2)葡萄柚切片后,铺于五更锅底备用。   3)起油锅,放入姜丝、猴头菇、水、胡椒粉、糖以及盐调味,待煮熟后捞出盛入五更锅备用。   4)锅中放入芹菜丝、辣椒丝、盐拌炒后,捞出放于猴头菇上头,再撒上香菜以及素蚝油备用。   5)最后锅中放入胡麻油、沙拉油烧热后,淋于芹菜丝上即可。   快乐鸡啼   【主 料】:新鲜猴头菇4两、姜末2钱、青豆6钱、花生仁少许、干辣椒5钱   【调 料】: 酱油3钱、糖3钱、素易鲜2钱、净水少许、醋3分、盐少许、湿淀粉6钱调成芡汁   【作 法】:将猴头菇焯水后冲冷,切丁,用生粉搅拌均匀备用。油锅烧至6成热,放入猴头菇,青豆划散、沥干,加入姜末、干辣椒炒出香味,加入猴头菇、青豆和芡汁,翻锅,撒入炸好的花生仁,淋花椒油即成   【特 点】:色红菇嫩,宫保味突出   猴头菇汤谱   黄芪猴头菇汤   配方:黄芪20克 当归10克 红花6克 猴头菇100克 绍酒10克 盐5克 葱10克 姜5克 胡椒粉3克 小白菜100克 鸡汤100克   制作:1.猴头菇冲洗后,放入盆内,用50℃温水发胀,约30分钟捞出,去蒂根,切成薄片;生姜、葱切片和段;小白菜洗净,待用。   2.黄茂切片,当归切4厘米长的段,红花洗净,放入炖锅内,加入猴头菇、红花、绍酒、盐、姜、葱、胡椒粉、小白菜,再加入鸡汤。   3。把猴头菇炖锅置武火烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。   食法:每日1次,佐餐食用。   功效:补气养血,补脑强身。心律不齐、气血两虚之心悸病患者食用。   海带猴头菇汤   材料:熟地黄15克,当归12克,桃仁9克,红花6克,海带20克,猴头菇30克,调料适量。   制法:前四味药煎汤去渣,入海带、猴头菇煮熟,加调料即可。   服法:每天一剂,连服20至30天。   功效:滋阴养血,散结行瘀。   猴头菇竹丝鸡汤   立冬之后,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体在这种环境氛围中受到冷空气的刺激,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。另外,由于天气较凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担增加,因而容易导致胃病的发生,尤其是原来患有胃病的人,在这秋凉时节更易复发   猴头菇煲竹丝鸡汤能防治胃病,具养阴益气,益胃健脾的功效。猴头菇是近年来才渐多的美味食用菌,功能补脾益气,助消化、抗肿瘤,还有提高免疫力的作用。竹丝鸡又名乌骨鸡或泰和鸡。乌骨、乌肉,是我国珍贵鸡种之一,具有较高的滋补、药用和观赏价值。含有多种氨基酸、维生素和矿物质。红枣和老姜的功用就不在此赘述。下面是3~4人的量。 此汤味道确实鲜美无比,又简单易做,只要有时间,真为假日的乐事之一。   1斤半左右的活鸡即宰放干净血,去内脏和鸡屁股,注意把颈部的淋巴瘤和鸡皮1并切除。切成块状。   猴头菇150克,因其实体形状酷似猴子的头而得名。洗净,浸泡然后切成厚块   红枣6个洗净,浸泡去核,老姜3片。   全部1起放入沙煲内加水6斤,大火滚后转文火煲3小时。加适量油盐,也可以炖服。   猴头菇灵芝汤   主要成份   枸杞子、淮山、莲子、猴头菇、灵芝、龙眼肉、蜜枣   功效   杞子:滋肾润肺,补肝明目   淮山:健脾补肺,固肾益精   莲子:养心益肾,补脾涩肠   猴头菇:增强胃部、消化系统及肝脏的功能,降胆固醇,防糖尿病,增强抵强力,宁神益智,对儿童发育智力增进有帮助,具防癌作用。   灵芝:养心安神,止咳平喘,补气养血   龙眼肉:益心脾,补气血安神   蜜枣:润肺止咳   食用方法   淮山、猴头菇用清水浸1小时后,配以适量瘦肉或鸡肉,加入9碗清水以文火煲3小时,加盐调味即可。   粟米淮山猴头菇水鸭汤   【用料】粟米两条,山药40g,猴头菇80g,水鸭1只,瘦猪肉80g,陈皮1角,细盐少许。   【制法】   ①拣选原条粟米用清水洗干净,切厚件,备用。   ②山药、陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。   ③猴头菇用清水浸透,洗干净,切件,备用。   ④水鸭剥洗干净,去毛、去内脏,斩件,备用。   ⑤瘦猪肉用清水洗干净,备用。   ⑥瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水烫,然后放入以上全部材料,候水再滚起,改用中火继续煲3小时左右,以少许细盐调味,即可以饮用。   【功效】此汤有健脾养胃、补益虚损之功,适用于食管癌患者,身体虚弱、不思饮食、形体消瘦、手脚无力、精神疲乏等病证。

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    亲,您好,因为提问人数较多,所以通常在一天内会给你回复,抱歉;

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