长期便秘是什么原因引？

便秘按病因可分为功能性便秘和器质性便秘两种。
功能性便秘是由功能性原因与疾病如，饮食失调、排便、生活习惯不良，结肠功能紊乱，药物等所致。 
器质性便秘是由器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变以及营养不良、全身衰竭、内分泌和代谢疾病等引起。

引起便秘的常见原因有：
1、排便动力不足：肠壁平滑肌、膈肌、腹肌、提肛肌等排便动力肌肉功能减弱，使大便推进困难，引起弛缓性便秘，如慢性肺气肿、重度营养不良、...

便秘按病因可分为功能性便秘和器质性便秘两种。
功能性便秘是由功能性原因与疾病如，饮食失调、排便、生活习惯不良，结肠功能紊乱，药物等所致。 
器质性便秘是由器质性病变引起，如结肠、直肠及肛门病变以及营养不良、全身衰竭、内分泌和代谢疾病等引起。

引起便秘的常见原因有：
1、排便动力不足：肠壁平滑肌、膈肌、腹肌、提肛肌等排便动力肌肉功能减弱，使大便推进困难，引起弛缓性便秘，如慢性肺气肿、重度营养不良、不完全性肠麻痹、多次妊娠等便秘。
2、结肠蠕动缓慢：食物残渣过少，饮水不足或发热，或运动过少、长期卧床等，对肠粘膜蠕动缺乏足够的刺激，或肠粘膜的敏感性降低，引起弛缓性便秘。
3、结肠痉挛性便秘：结肠功能紊乱，慢性结肠炎等引起结肠痉挛产生便秘。
4、某些药物如吗非、阿托品、抗高血压药物等引起便秘。
5、结肠梗阻性便秘：由于结肠内外的机械性肠梗阻，使肠内容物运行障碍，见于结肠癌、肠结核、肠粘连、妊娠压迫等。
6、直肠性便秘：直肠排便反射减弱或消失，肛门扩约肌痉挛，直肠狭窄等，可产生便秘。肛门与直肠疾病如炎症、肿瘤、痔疮、肛裂等可引起肛门扩约肌痉挛、梗阻而产生便秘。
7、习惯性便秘：经常忽视正常的排便感觉，日久可影响排便反射，引起习惯性便秘。

每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。

　　便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。

　　合理饮食是治疗便秘的良方。

　　一、...

每日正常排便是人体健康的保证。随着生活水平的提高，膳食结构的改变，便秘者几乎随处可见。

　　便秘乃粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。其中蛋白质的腐败物吲哚等废物被肠道吸收体内，轻者引起头痛、头晕、舌苔厚腻、食欲减退、腹胀、腹痛等。重者长期便秘，毒素反复吸收，则可导致肠癌、乳癌等。因而，对便秘不可等闲视之。

　　合理饮食是治疗便秘的良方。

　　一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快。

　　二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。

　　三、炒菜时，适量加入烹调油，可起到润滑肠道之功效。其中的脂肪酸兼有促进肠蠕动之功能，从而使肠道润滑、畅通无阻。

　　四、多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等。

　　五、各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。

　　六、多吃润肠通便的食物。如银耳、蜂蜜、香蕉等。

　　便秘者应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。