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能吃那些东西？我女朋友大姨妈来了？

我女朋友大姨妈来了，不能吃哪些东西，能吃那些东西？

张*** | 2016-07-09 11:52:43

全部答案（共1个回答）

您好，月经期饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，多喝水，保持大便通畅，减少骨盆充血。    建议您要注意保持轻松愉悦的心情，注意外阴的清洁，忌食用生冷辛辣刺激的食物，适当喝点红糖水，注意休息，避免过于劳累

道*** | 2016-07-09 11:52:43 61 16 评论

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