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老年人腿经常性抽筋是什么原因导致的该怎么办呢
你好腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引 起。 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
考虑是缺钙引起的!最好是及时补钙调节,注意休息,养成良好的生活习惯