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该怎么办啊?急死人了?

该怎么办啊?急死人了?

急死人了,母乳不足,天天喝鱼汤和排骨汤就是没奶,可宝宝就是不喝奶粉,饿的大哭不止,都把我给急坏了,该怎么办啊? 

全部答案

  • 亲,产后不要喝太多浓汤!脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤最补,殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水脂肪含量增加,不能让婴儿很好地吸收营养,还易使发生腹泻,产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。 5种蔬菜让新妈妈变“奶牛;1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质,行血化淤,清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等,尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多,多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多,清热、利尿、活血、通乳)

    亲,产后不要喝太多浓汤!脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤最补,殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水脂肪含量增加,不能让婴儿很好地吸收营养,还易使发生腹泻,产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤,如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。 5种蔬菜让新妈妈变“奶牛;1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质,行血化淤,清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等,尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多,多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多,清热、利尿、活血、通乳)收起

    M***

    2016-01-25 12:00:09

  • 一点一点喂啊。。。是宝宝还没习惯奶粉的味道

    一点一点喂啊。。。是宝宝还没习惯奶粉的味道收起

    杨***

    2016-01-25 12:00:09

  • 猪脚1。5+枸纪10粒+红草10粒+通草15克(去药店买)慢火煲2。5个小时。一个星期左右应该会多奶了。催奶师教我的。

    猪脚1。5+枸纪10粒+红草10粒+通草15克(去药店买)慢火煲2。5个小时。一个星期左右应该会多奶了。催奶师教我的。收起

    C***

    2016-01-25 12:00:09

  • 猪蹄汤,喝3-5天不行再找原因

    猪蹄汤,喝3-5天不行再找原因收起

    想***

    2016-01-25 12:00:09

  • 那在鱼汤和骨头汤里加通草进去一起煲,还有木瓜,黄豆,花生

    那在鱼汤和骨头汤里加通草进去一起煲,还有木瓜,黄豆,花生收起

    恋***

    2016-01-25 12:00:09

  • 38040-59200003

    38040-59200003收起

    失***

    2016-01-25 12:00:09

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