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想要个宝宝 我想要个宝宝,但是老公他很晚才睡觉,和他说早点睡觉他也不听,而且熬夜很影响精子的成活率,让他吃点什么能争抢精子的成活率呢?
可以和老公商量一下,告诉他你想要个宝宝,希望他每天可以早睡点。
在月经后14天至17天为正常排卵期,那时候的受孕几率比较大
可以先去医院做个精液检查,这个检查很便宜的。如果存活率高的话就没什么影响,如果低的话就可以借机会跟他说让他早点睡,他应该就会听了。另外多吃些含锌的食物对精子质量有好处,像海鲜类的,还有南瓜籽,猕猴桃,核桃等等。 一定要把握好每个月的排卵期,这样怀孕的几率就很大了。祝你早日好孕!