宝宝三个月了妈妈吃什么补营养?
宝宝三个月了妈妈吃什么补营养
平时饮食丰富一点,然后补充一下钙,也可以补充维生素。
是孕期妈妈吗?多吃鱼有助宝宝更聪明,多吃排骨类的汤,有助自己和宝宝补得更好。
宝宝现在还小,只能吃奶喝水的,满月后也可以吃点鱼肝油的。
你喂奶不?如果喂的话就可以吃一些没有辣椒的, 如果不喂的话,什么都可以吃
只要注意饮食清淡,营养均衡的话,就可以了哦
答:主食母乳最好,副食可以添加水果汁了,注意果汁与水的比例,几滴就可以了 最主要的补品就是鱼肝油和钙片,2岁之前的必需品。详情>>