孩子怎么能矫正形体驼背？

驼背是一种较为少见的脊柱变形，是胸椎后突所引发的形态转变。主要是由于背部肌肉脆弱、肿胀无力所致。建议：大多数驼背都是由于长期的不当姿势引发的，所以也称姿势性驼背，只要是自己留意，姿势就能提高的，都归属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越更容易，效果越好。专业形体训练的方法是：双脚，脚跟肘，双脚脚尖向外关上180度，成“一”字，术语称作“一位”。驼背者的焦点是在前脚，体态...

驼背是一种较为少见的脊柱变形，是胸椎后突所引发的形态转变。主要是由于背部肌肉脆弱、肿胀无力所致。建议：大多数驼背都是由于长期的不当姿势引发的，所以也称姿势性驼背，只要是自己留意，姿势就能提高的，都归属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越更容易，效果越好。专业形体训练的方法是：双脚，脚跟肘，双脚脚尖向外关上180度，成“一”字，术语称作“一位”。驼背者的焦点是在前脚，体态高大者的焦点是在脚跟，把焦点移到脚跟就可以矫正驼背，这是从根本上矫正。长期的训练，腰背部就会获得不错的磨练，构成有力的肌肉夹板，使脊柱维持高大的姿势，这是一种身体健康无风险的方式，而且效果长久。