骨头脱钙，松质骨增多，密质骨减少，大部分骨头成为疏松海绵状，质脆易折，称为骨质疏松症，它是引起中老年妇女骨折的常见原因。那么，哪些人容易得骨质疏松症呢？
断经后妇女容易得骨质疏松症。研究发现，断经前妇女很少得病，而断经后发病率迅速上升，这主要与卵巢分泌雌激素减少有关。雌激素可以保持骨中钙含量，保持骨的坚硬度。断经后，随着卵巢分泌雌激素的停止，骨轉迅速丢失，数年之内引起骨质疏松。有些妇女在比较年轻时就过早地断了月经，这些人更容易得骨质疏松。如果还没到断经年龄，做手术或用其他办法破坏了卵巢的功能，出现断经，同样也容易得骨质疏松症。
白种人容易得骨质疏松症。和黑种人相比，白种人骨量较少，黄种人和白种人相似，也容易得骨质疏松症。甚至有人说，中国妇女比英国妇女骨头脱钙速度要快，丢失的量也多，就更容易得骨质疏松症了
饮食结构影响骨质。骨质疏松症的主要原因是缺钙。假如妇女不缺雌激素，但食物中钙少，或者由于肠胃吸收不好，体内缺钙，也会发生骨质疏松症。北京地区的多次调查结果说明，食物
中钙含量低于世界卫生组织（WHO)规定的标准。为预防骨质疏松，应补轉。另外，人对惩的吸收受憐的影响，转鱗的比例是 1:1时钙就容易吸收人血。维生素D还能帮助吸收钙。
缺乏运动者容易得骨质疏松症。运动会刺激骨的代谢，增加骨量，并能减少脱钙。缺乏运动，尤其是因病长期
卧床者容易得骨质疏松症。
年龄增加时得骨质疏松症的可能性增大。妇女30岁后骨质开始减少，即使断经后补充了雌激素，几十年后一些妇女还是会得骨质疏松。这是年龄老化、骨代谢功能减退的自然现象。
骨质疏松症还可能会遗传。曾有人研究过，有骨质疏松症妇女的女儿也容易得骨质疏松症。同卵双胞胎骨含量很接近，而异卵双胞胎骨含量差异较大，说明骨质疏松有遗传性。
有某些病的妇女容易得骨质疏松症L比如有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质增生和糖尿病等症的妇女容易得骨质疏松症。长期用激素、强的松、甲状腺素片的人也容易得骨质疏松症。
最近，国外研究发现，“少白头”容易得骨质疏松症。
知道了引起骨质疏松症的原因，就可以对症下药，采取有效方法，预防其发生。
