重庆男性要怎样预防急性细菌性前列腺炎呢？

虽然急性细菌性前列腺炎的病发原因多种多样，还会受患者个人的身体状况和生活环境的影响，但患者朋友们可以通过采取以下措施来降低急性细菌性前列腺炎的发病率：

　　1.把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　2.坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

　　3.勿长时间骑车...

虽然急性细菌性前列腺炎的病发原因多种多样，还会受患者个人的身体状况和生活环境的影响，但患者朋友们可以通过采取以下措施来降低急性细菌性前列腺炎的发病率：

　　1.把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

　　2.坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加排尿间隔时间等。

　　3.勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

　　4.注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　5.起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　温馨提示：只要采取积极正确的预防措施，远离急性细菌性前列腺炎困扰不是梦。