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卵巢保养吃什么最有效
女性卵巢保养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充,应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素,例如用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝可有效补充天然雌激素,经济条件允许的女性可选择像浦康好女人青春滋养胶囊这样的含天然雌激素的保健食品来补充雌激素,延缓卵巢衰老。