早泄是只在性交的过程中,阴茎刚刚插入或还没插入便发生射精,不能完成性交的整个过程称为早泄.早泄是人为可以控制的,在性交时,增加爱抚时间,戴上安全套减少岁阴茎的刺激,在感到快要射精时,立刻停止抽动或拔出,稍做调整,在行插入,循序渐进,反反复复.久而久之逐步掌握技巧,这样你才会替体会到性生活的乐趣。
1.戴套可以减少龟头的敏感程度
2.精神分散法,当和女伴做爱时,脑子想想其他方面的事情,比如今天水费电费交了没有?交了多少钱?明天该怎么计划去渡过等等
3.心情放松,不要紧张..其实做爱本身就是一种很快乐很浪漫的事情..太紧张反而容易促使自己早泻
科学研究表明,当男性将生殖器插入女性阴道后15秒内出现射精现象的才算得了早泻..
其实大多数人认为的早泻都不是真正得了早泻,而是自己本身过渡紧张造成的.