适当哂太阳能预防直肠癌吗？

直肠癌如何预防？美国的一项研究提示，适当的阳光照射与直肠癌的发病率有一定的关系。美国南部日照时间长，直肠癌的发病率也低，这说明：维生素D(俗称“阳光维生素”）对直肠癌的预防有一定的积极作用。整日在写字楼内不见阳光、出门又乘小车的白领，体内维生素D的含量有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D,那么从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢？ 一种意见认为，饮食中的维生素D在体内一样起作用；但另一种意见认为，无...

直肠癌如何预防？美国的一项研究提示，适当的阳光照射与直肠癌的发病率有一定的关系。美国南部日照时间长，直肠癌的发病率也低，这说明：维生素D(俗称“阳光维生素”）对直肠癌的预防有一定的积极作用。整日在写字楼内不见阳光、出门又乘小车的白领，体内维生素D的含量有限。既然缺乏由阳光合成的维生素D,那么从饮食中摄取足量的维生素D是否有效呢？ 一种意见认为，饮食中的维生素D在体内一样起作用；但另一种意见认为，无论饮食中怎样摄取维生素D，都必须有适当的阳光照射，维生素D才能发挥其应有的生理作用。研究结果表明：没有紫外线的参与，没有运动的刺激，维生素D并不发挥作用。