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要如何治疗才能恢复？

遵义哪个医院看腰肌劳损好腰部肌肉疼痛好多年了，前段时间去检查说是腰肌劳损，要如何治疗才能恢复呀

林*** | 2017-02-04 09:39:46

全部答案（共1个回答）

腰肌劳损治疗方法哪种更好？引起腰肌劳损的常见原因很多,劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因,如经常弯腰负重或单肩扛重物等。    腰肌劳损治疗方法哪种更好？腰肌劳损治疗方法可采用热敷或理疗、按摩等，生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合，避免弯腰时间过长而引起或加重腰部肌肉紧张度，增加腰痛机会。

始*** | 2017-02-04 09:39:46 47 4 评论

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