坐月子如何恢复身材的呢？
坐月子如何恢复身材的呢，各位宝妈们有什么妙招呢，可以分享一下的吗？
建议你喝一些酸奶或者是奶昔之类的帮助减肥平时一定要少食多餐。在坐月子期间不要吃太多,吃太多容易造成肥胖。
漫***
2017-02-14 14:16:54
控制自己的饮食,不要吃太油腻的食物,特别前半个月,不利于身体恢复后半个月可以喝猪蹄汤,鲫鱼汤下奶效果好。
E***
问：产后该如何恢复身材呢？各位妈妈有
答：方法很多的,宝妈要坚持母乳喂养,这是最安全有效的方法,也可以使用收腹带,要坚持使用1-2个月,收腹效果还是很不错的详情>>
问：宝妈们，如何控制体重？？'！！有
答：我长了50多斤。医生已经把我的预产期提前一周了,明确告诉我BB头大97。就差没明告诉我的剖了。随他吧,健康就好。详情>>
问：跳绳跳多少下能达到减肥目的？跳绳
答：跳绳属于有氧运动，有氧运动要每次坚持四十分钟以上才会消耗到脂肪，是属于全身性运动，但要跳四十分钟以上的绳需要有超强的意志力才能做到，其实走路也是有氧运动，你只要...详情>>
问：产后如何恢复好身材？
答：详情>>
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