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平时怎么保护嗓子？

我是职业歌手。平时怎么保护嗓子。我有慢性咽喉炎的。怎么保护。吃什么药或者喝什么茶呢？

无*** | 2015-09-28 16:26:16

全部答案（共1个回答）

对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎；B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力

胡*** | 2015-09-28 16:26:16 242 144 评论

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