病情分析:
根据你的描述,主要是考虑单纯疱疹的问题,属于病毒性疾病,容易反复发作。
指导意见:
本病的治疗,关键在于初次治疗,一般初次抗病毒治疗很彻底的话,会有效的避免复发.
复发是本病最突出的特点,即使你不治疗,本病也会在一周内治愈.对于复发患者最主要的是对症处理,而不是抗病毒治疗.目前根据你的情况,忌辛辣,每天锻炼,多吃蔬菜水果是对的,因这样可以提高机体免疫力,减少本病的发生.
目前你需要配合使用一些调节免疫的药物,如薄芝糖肽片等,安全无副作用.抗病毒药物只需在发作期口服,且不超过一周即可.