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便秘,多吃长纤维蔬菜,必要时做通便灌肠。
这个当然是多吃菜了呀
可以和一些蜂蜜水,这种肠道的东西,实在不行可以用开塞露!
需要吃些润肠通便的药物或者茶饮
也可以用点泻药。
你好,你描述的问题是因为饮食偏食导致的症状,你可以看医生指导,多吃蔬菜水果,如香蕉等粗纤维食物,会慢慢好转,不要减肥节食。
您好这位朋友。 吃香蕉有帮助。 祝福朋友幸福!
多吃豆类和叶绿素食材,特别推荐吃蚕豆最有效,多饮水,加点橙或桔子汁,平时多吃香蕉,不要熬夜,多运动。
多喝水 ?或者吃纯的黑芝麻 ?或者早晨吃燕麦 ?很厚那种 ?很管用