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精子质量差吃什么啊,这样是不是会影响备孕的效果啊,备孕要做些什么呢?
精子质量差等生应该多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物,在备孕的时候也要注意,不要抽烟喝酒要有规律的生活
隔几个在同房会好
你好,备孕期间可以多吃含锌高的食物,多吃牡蛎,有助于提高精子质量