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嗓子总是疼是怎么回事啊?吃消炎..
你好,建议服用一些含片,如慢严舒柠青橄榄含片,平时还要注意咽喉的保健。防止受凉,饮食要清淡的,多喝水,禁忌辛辣油腻和刺激性食物。可以食用豆浆、山药、南瓜、萝卜、白菜、百合、木耳、梨、苹果、葡萄、枸杞、大枣、蜂蜜等滋阴润燥效果较好的食物,此外还要保持每天摄入科学的饮水量,在室内放置加湿装置,避免室内过于干燥。