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不规律的生活 是不是会导致内分泌出现问题? 如果体重突然增加 如何控制。请赐教。
肯定会导致内分泌出现问题,方法就是规律生活,良好的心态,建议你自己一定要调整好时间,充足的睡眠加上适当的运动和科学的饮食才会让你身体和身材越来越好