简单方法→用柠檬汁洁白牙齿←…方法如下：每晚在刷牙后用纱布沾些柠檬汁摩擦牙齿牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强又有洁白作用且含有维他命C能强固齿根■小技巧你可以试着使用牙粉牙粉很有效就早起、睡前各刷一次约五至十天就有成效出现了很有效不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话可能就要到各牙医诊所请求帮助■这三种方法也不错1：冷光美白：照的时候简直要酸到脑子里去了回家后还要继续酸软个三天但有很明显的美白效果2：美白牙齿笔：它的前端有刷头睡觉前刷在每一颗牙齿上隔天早上起床再刷洗掉也有不错的美白效果一般牙科都有卖这种美白笔它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「BriteSmile」这个牌子3：百龄牌的洁克美白牙粉：效果也不错■目前牙医师能做的牙齿美白工作大约有下列几项：1.超音波洗牙：健保给付的洗牙主要是针对清除牙齿结石部份因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积造成牙龈炎、牙周病所以去除牙结石是医疗行为当然在治疗的同时齿颈部邻接面的结石去除掉了牙齿也会有美白的表现厚层的染色借着超音波洗牙也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞有沟槽或是邻接面的地方染色是不易清除的2.肠杯加上糊剂打磨：这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是prophylaxispaste它可以去除掉牙齿光滑面上的染色使牙齿恢复原来的本色但是对于在凹洞、沟槽邻接面的染色它还是没有办法清除掉3.牙齿喷砂处理：由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机Air-powdersystem可以将牙齿表面上所有的染色清除干净包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处和邻接面处它使用的颗粒是SodiumBicarbonate以上方法主要是去除附加在牙齿表面上的牙菌斑、牙结石和染色而恢复牙齿原来的颜色而达到清洁美白的效果如果是牙齿本身质地的改变颜色恐怕就要藉助过氧化气类药物才能达到美白牙齿的效果4.活性牙齿漂白：借着个人牙齿漂白牙托放入10%的碳酸盐过氧化氢将它牢牢的套在牙齿上随着药物作用时间的增长牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白它的好处是：患者自行在家里做患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数要漂白的次数每次漂白的时间和全部疗程结束停止的时间它的缺点是：疗程较长约2周的时间才能达到一般患者想要的美白效果另外药物本身对牙齿对软组织多少都有伤害最好还是在牙医师指导下来做比较好5.电浆牙齿美白：它一样是利用过氧化物药剂涂布在牙齿表面上组电浆机器照射、去活化催化药物的氧化还原反应而达到牙齿美白的效果它每次的疗程约1小时必需在牙科诊所里做全部疗程3~5次才会达到一般患者想要的美白成果它通常袛做上、下排前面的牙齿颊侧面尔申中线算起上、下、左、右每边4颗16颗牙齿的类侧面6.雷射牙齿美白：它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2过化氢)搭配适当的雷射剂量催化特殊触媒强化过氧化氢的漂白作用将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性无色素结构而达到安全美白的疗效在21世纪一切讲求速度效率的您恐怕它就是您最好的选择它一次就OK一次疗程约3小时同样的它必须在牙医诊所里做它袛做上下排前面的16颗牙齿袛有颊侧面虽然使用过氧化氢药物处理美白牙齿多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害但是都在可控制的范围内不必过虑牙齿和软组织的不适大约过3~6天就可恢复正筹★为象牙质的缘故东方人牙齿原本就有点黄只要不是太严重并不一定要『美白』市面上许多美白产品是运用氧化剂氧化齿质短时间内牙齿会变白但一段时间后颜色通常会『黄回去』所以想美白应先请医师评估适不适合做费用也需医师看过才能估计
