男性早泄应该如何调节呢?早泄是所有男性朋友都可能面对的问题,而且所有的男性朋友都会想要长时间高质量的性生活,早泄不仅让自己备受痛苦,还会导致性生活不和谐,影响夫妻感情。那么,男性早泄应该如何调节呢?
1.药物治疗:要求患者坚持服药一段时间方可。有些药物会引起嗜睡,故对伴有焦虑、失眠、紧张等症状的患者疗效较好。
2.物理疗法:温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
3.性行为疗法:明确性生活不协调是夫妻双方共同参加,减轻病人心理压力,从而取得较高的疗效。
4.心理治疗:早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要对病人心理加以分析,消除患者顾虑,从而达到初步治疗。
控制射精的方法:
训练:早泄患者还可通过手淫方式,以训练射精能力。效果最理想的手淫方式是单手沿阴茎干前后捋动或磨擦。具体训练方法可在医生指导下进行。
深呼吸练习:可以帮助男性驱散唤起紧张,从而有助于加强射精控制能力。正确的深呼吸应该伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气时,腹部要鼓出去;呼气时,腹部要凹陷。这种方法有助于肌肉松弛,从而延缓射精的发生。