怎样才能帮助孩子戒除网络沉迷呢，家长应该怎么样做？

1，不要不合理蛮横。和孩子一起探究游xi，让游xi，旅游等替换网络.
2，有效地交流。具体分析孩子各方面情况，理解其主要的心理状态，以便“对症下yao”。为理解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游xi，探究其中奥妙。告诉孩子“面临困难比躲避困难更容易得多，因为躲避不道德累积了更强的心理恐惧”。
3，转变环境。暂时转变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照料一段时间。少严肃，多一些不道德上的yin领。
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1，不要不合理蛮横。和孩子一起探究游xi，让游xi，旅游等替换网络.
2，有效地交流。具体分析孩子各方面情况，理解其主要的心理状态，以便“对症下yao”。为理解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游xi，探究其中奥妙。告诉孩子“面临困难比躲避困难更容易得多，因为躲避不道德累积了更强的心理恐惧”。
3，转变环境。暂时转变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照料一段时间。少严肃，多一些不道德上的yin领。
 4，体验顺利。自学上找寻突破口，从最更容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从解决不良xi惯应从，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“顺利”。 
5，注意力移往。
6，希望恋情。让孩子体验伙伴间交流的感觉，多结益友。
7，规避争议事件。该变家庭气氛和教育的态度，方式，暂时规避争议事件，让孩子感受到真正的温暖。
 8，利用兴趣和特长。让孩子制作媒体的课件，从特长抵达做出对别人有益的东西，或者研究一个实际问题，让他思维集中于在有益的事情上。