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精子质量下降怎么办?同事说检测精子质量在下降,这该怎么办啊?
精子质量差的主要原因有:精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、内分泌异常、过度手淫、吸烟喝酒、锌元素缺乏、日常不良的生活习惯等。还有平时爱泡热水澡,经常久坐,不运动,劳累,这些都是会导致你精子质量下降,建议仔细检查后制定治疗方案,像是不好的生活习惯要注意改掉,缺乏锌元素可以选择凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片进行补充。
精子质量下降可别抽烟了,前阵子听邻居说烟草里面含有一种有害物质,会伤害精子的,我儿子备孕的时候戒了一年的烟呢,一切为了孩子嘛他也没怎么抱怨,好像还吃了一段时间保健品,叫凯贝尔什么的,说是补锌的对精子有好处的,你要不去网上搜搜。