你好:病人的血压高考虑和情绪有一定的关系.建议最近先要在平静的情况多次测量(3次以上),如果都高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊是高血压了.轻度一级高血压的情况可以先是饮食上的控制,(因为病人以前的血压不高)不主张马上药物治疗.同时因为个体的差异每个人对降压药物的效果也不一样,一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.配合饮食治疗也是同样重要的,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,.多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果, 情绪不要激动,不要过度的劳累.保证充足的睡眠和良好的心态.希望我的回答可以帮助你.ydy