阴茎延长术后怎么锻炼

1、包皮环切术后三个月内，尽量避免走路、骑车、性刺激和幻想等，避免由于阴茎反复勃起影响伤口的愈合。 2、保持会阴部清洁，术后部分患者包皮局部可有不适感，应禁止抓搔，大小便后均应擦洗干净，防止局部污染。 3、术后2～3月内睡前可适当服镇静剂，可以短期口服些雌激素，以免阴茎勃起引起疼痛和出血。 4、不要憋尿，避免由于阴茎反复勃起影响伤口愈合。

一般来说，如果在正规医院做的阴茎延长术，对以后的性生活是不会有影响的。在刀口愈合之前，不建议洗澡饮食方面不建议食用辛辣刺激，过于油腻的食物。戒烟戒酒。中医认为，肾阳虚、肝气郁结等都会导致阳痿的出现，建议患者平时注意不要太劳累，性生活要节制，不要滥用抗生素和壮阳药物，要适当地活动，避免久坐，患者还需要通过锻炼增强自己的体质，平时要保持心情舒畅，勿食油腻、辛辣、刺激食物，戒除手淫，节制房事。