一般情况下你是应该到医院去检查,然后在医生的知道下进行治疗.膝盖骨的骨膜是非常重要的.就我所知的一些方法告知如下 一,直流电药物离子导入法,二,紫外线疗法,三,按摩与牵引,针灸等辅助治疗,西药治疗,目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法.但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发.手术治疗不是骨质增生的首选疗法.当选用保守治疗无效且病情较重,严重影响患者生活时,可考虑手术治疗. 当然也可以进行中医治疗 运用中医的理论,说不定会有很好的效果.平时也要注意休息不要,过度劳累 在饮食上也要注意加强营养的补充.