给血液补氧吃什么？

衡量大脑血液供应的标准是脑血流量,脑血流量一旦减少,脑细胞的供氧供能也随即减少;脑组织只要缺血10余秒钟,就会引起大脑的功能发生...平时也眼前发黑是脑供血供氧不足的表现,跟贫血有点关系。注意补血,红枣、枸杞、米仁、黑木耳、黑米可以吃一点

多吃蔬菜 ,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶尤其是红茶和绿茶; 少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒, 饮食注意少油低钠,避免精神紧张, 情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生,建议口服肠溶阿司匹林.西比灵,盐酸倍他司汀,尼莫地平配合心脑康胶囊

只要吃些补钙的食物就好啦。例如黄瓜鱼，其含钙量很高。 其实血里面钙的含量是恒定的，当血钙降低的时候，骨头里面的钙会转移到血液里面。而身体里面的钙99%以上都是在骨头里面，血液里面还不到1%。